第一篇 认识疾病 1
1．肝脏位于我们身体的哪个部位？ 2
2．为什么说肝脏是人体最大的“化工厂”？ 2
3．什么是脂肪肝？ 3
4．正常人的肝脏中是否含有脂肪？ 3
5．为什么说脂肪肝是当今社会的高发病？ 4
6．脂肪肝是怎样形成的？ 5
7．引起脂肪肝的常见病因有哪些？ 5
8．为什么大量饮酒将导致脂肪肝？ 6
9．糖尿病的患者为什么多伴有脂肪肝？ 7
10．脂肪肝是肥胖者的专利吗？ 7
11．哪些物质可以引起脂肪肝？ 7
12．脂肪肝的发病机制有哪些？ 8
13．依据脂肪肝的病变范围如何将脂肪肝分型？ 9
14．依据脂肪肝患者起病情况如何分型？ 9
15．依据病因如何将脂肪肝分型？ 10
16．什么是酒精性脂肪肝？ 10
17．什么是非酒精性脂肪肝？ 10
18．何为非酒精性脂肪肝的“二次打击学说”？ 11
19．如何诊断非酒精性脂肪肝？ 11
20．非酒精性脂肪肝的自然转归如何？ 12
21．脂肪肝如何分度？ 12
22．脂肪肝可分为几期？ 12
23．什么是单纯性脂肪肝？ 13
24．什么是脂肪肝性肝炎？ 13
25．什么是脂肪肝性肝纤维化？ 13
26．什么是脂肪肝性肝硬化？ 14
27．瘦人一定不会得脂肪肝吗？ 14
28．少吃油只吃素就不会得脂肪肝吗？ 15
29．什么是肥胖症？ 15
30．内脏型肥胖与皮下脂肪型肥胖哪种更易引起脂肪肝？ 15
31．为什么减肥应从娃娃抓起？ 16
32．脂肪肝对人体有哪些危害？ 16
33．脂肪肝为什么容易促进动脉粥样硬化的形成？ 17
34．哪些情况的脂肪肝比较难治？ 18
35．引起儿童脂肪肝的病因是什么？ 19
36．什么是药物性脂肪肝？ 19
37．什么是皮质醇增多症性脂肪肝？ 19
38．什么是妊娠期急性脂肪肝？ 20
39．什么是脑病脂肪肝综合征？ 20
40．什么是局灶性脂肪肝？ 20
41．肝脂肪瘤与脂肪肝有关系吗？ 21
42．脂肪肝会传染吗？ 21
43．脂肪肝是否癌变？ 21
44．脂肪肝与遗传有关吗？ 22
45．脂肪肝与年龄有关系吗？ 22
46．脂肪肝与体型有关系吗？ 22
47．脂肪肝患者能怀孕吗？ 22
48．什么是全胃肠外营养相关性脂肪肝？ 23
49．哪些外科手术术后容易出现脂肪肝？ 23
50．从事哪些职业的人易患脂肪肝？ 23
51．你属于脂肪肝高危人群中的一员吗？ 24
52．吸烟会引起脂肪肝吗？ 24
第二篇 导医篇 27
1．为什么我体检查出脂肪肝，可是什么症状都没有？ 28
2．脂肪肝的危害性大吗？ 28
3．有脂肪肝就要去看病吗？ 28
4．体检查出脂肪肝该看哪个科？ 29
5．除了脂肪肝专病门诊，我还可以就诊哪个科？ 29
6．如何早期发现脂肪肝？ 30
7．脂肪肝的高危人群应如何定期检查？ 30
8．如何定义肥胖？ 30
9．如何用标准体重公式来判断肥胖的程度？ 31
10．如何用体重指数（BMI）来判断肥胖的程度？ 31
11．如何测量腰臀比？ 31
12．什么叫内脏型肥胖？ 32
13．内脏型肥胖有什么危害？ 32
14．肥胖人群的脂肪肝发病率高吗？ 32
15．我的体重超标，需要去检查脂肪肝吗？ 33
16．只要是肥胖就要进行治疗吗？ 33
17．冠心病合并脂肪肝有什么危害？ 33
18．冠心病合并脂肪肝应该就诊哪个科？ 34
19．儿童为什么也会得脂肪肝？ 34
20．儿童脂肪肝有什么特点？应该看哪个科？ 35
21．肥胖儿童会出现肝功能异常吗？ 35
22．诊断脂肪肝必须要抽血吗？ 35
23．脂肪肝患者抽血要化验哪些指标？ 36
24．抽血能区分是酒精性脂肪肝，还是非酒精性脂肪肝吗？ 37
25．什么是胰岛素抵抗？ 37
26．什么是代谢综合征？ 37
27．代谢综合征的中华糖尿病学会诊断标准是什么？ 38
28．代谢综合征的美国国家胆固醇教育计划——成人治疗指南标准是什么？ 38
29．代谢综合征的国际糖尿病联盟标准是什么？ 38
30．糖尿病对脂肪肝有什么影响？ 39
31．为什么就诊脂肪肝要检测血糖和血清胰岛素？ 39
32．脂肪肝就诊可能要做哪些影像学检查？ 39
33．脂肪肝患者做影像学检查要注意些什么？ 40
34．做B超检查能诊断脂肪肝吗？ 40
35．超声检查诊断脂肪肝有什么缺点？ 40
36．CT检查诊断脂肪肝的原理是什么？ 41
37．CT检查诊断脂肪肝有何优缺点？ 41
38．CT检查如何对脂肪肝的程度进行分级？ 41
39．MRI检查能诊断脂肪肝吗？ 42
40．肝活检能诊断脂肪肝吗？ 42
41．诊断脂肪肝必须要做肝活检吗？ 43
42．什么情况下要做肝穿刺活检？ 43
43．就诊脂肪肝时，医生需要了解哪些信息？ 44
44．饮酒量要达到多少才会对肝脏造成损害？ 44
45．饮酒导致的脂肪肝和性别有关系吗？ 44
46．哪些因素可能加重酒精对肝脏的损伤？ 45
47．药物对酒精引起的肝损害有什么影响？ 45
48．患有病毒性肝炎的患者，需要检查脂肪肝吗？ 45
49．饮酒对病毒性肝炎有什么影响？ 46
50．合并病毒性肝炎会影响酒精性肝病患者的预后吗？ 46
51．定期健康体检是发现脂肪肝的好方法吗？ 47
第三篇 治疗篇 49
1．脂肪肝需要治疗吗？ 50
2．脂肪肝没有症状也需要治疗吗？ 50
3．脂肪肝能治好吗？ 51
4．脂肪肝需要长期综合性治疗吗？ 51
5．脂肪肝治疗的总原则是什么？ 52
6．脂肪肝治疗的关键为什么是控制原发病？ 52
7．脂肪肝的病因治疗需要注意哪些问题？ 53
8．为什么有的脂肪肝患者反复治疗，效果欠佳？ 53
9．戒酒能否逆转酒精性脂肪肝？ 54
10．哪些药物可以帮助戒酒？ 54
11．酒精性脂肪肝戒酒过程中需要注意什么？ 55
12．出现了戒断综合征怎么处理？ 55
13．病因不同的非酒精性脂肪肝治疗的共同点是什么？ 55
14．肥胖性脂肪肝患者只能吃素吗？ 56
15．肥胖性脂肪肝该如何减肥？ 56
16．肥胖性脂肪肝减肥有哪些注意事项？ 58
17．哪些药物可以帮助减肥？ 58
18．哪些肥胖者需要外科手术治疗？ 58
19．营养不良性脂肪肝应如何治疗？ 59
20．糖尿病性脂肪肝该如何治疗？ 60
21．妊娠性脂肪肝该如何治疗？ 60
22．感染性疾病所导致的脂肪肝应如何治疗？ 61
23．病毒性肝炎导致的脂肪肝应如何治疗？ 61
24．病毒性肝炎合并脂肪肝该如何治疗？ 61
25．亚临床肝炎病毒感染合并脂肪肝该如何治疗？ 61
26．导致脂肪肝的常见药物有哪些？ 62
27．药物性脂肪肝应如何治疗？ 62
28．药物性脂肪肝的预后如何？ 62
29．哪些脂肪肝患者需要接受保肝药物治疗？ 62
30．脂肪肝患者选择药物治疗时需要注意什么？ 63
31．所有的脂肪肝患者都需要选择降脂药物治疗吗？ 64
32．脂肪肝患者如何选择降血脂药物？ 64
33．他汀类药物会引起转氨酶升高吗？ 65
34．他汀类药物什么情况下禁忌使用？ 66
35．如何做到降脂不伤肝？ 66
36．口服维生素可治疗脂肪肝吗？ 67
37．ω-3脂肪酸可用于治疗脂肪肝吗？ 68
38．儿童得了非酒精性脂肪肝应如何治疗？ 68
39．什么情况下儿童非酒精性脂肪肝需接受药物治疗？ 68
40．儿童非酒精性肝病可以口服维生素E治疗吗？ 68
41．酒精性脂肪肝治疗前需要评估吗？ 68
42．依据肝功化验单结果如何计算Maddrey判别函数值呢？ 69
43．如何分析Maddrey判别函数值呢？ 69
44．临床常用的保肝药物有哪几种呢？ 69
45．易善复的作用机制是什么？ 70
46．易善复为什么作为脂肪肝常规治疗药物？ 70
47．易善复如何使用？会有副作用吗？ 70
48．还原性谷胱甘肽的作用机制是什么？ 71
49．还原性谷胱甘肽如何使用？会有副作用吗？ 71
50．肝乐片的作用机理是什么？应如何服用？ 71
51．甘草酸类保肝药物有哪些？ 72
52．甘草酸制剂的作用特点是什么？ 72
53．使用甘草酸制剂应注意什么？ 72
54．临床常用的口服甘草酸制剂有哪些？如何服用？ 72
55．以利胆为主的保肝药物有哪些？ 73
56．思美泰的作用机制是什么？ 73
57．使用思美泰进行保肝利胆治疗需要分阶段进行吗？ 73
58．服用思美泰片剂需要注意什么？ 73
59．优思弗的作用机制有哪些？ 74
60．优思弗如何被应用到脂肪肝领域？ 74
61．优思弗应如何服用？副作用有哪些？ 74
62．优思弗的禁忌证有哪些？ 75
63．为什么从肠道入手可以治疗脂肪肝？ 75
64．全胃肠外营养引起的脂肪肝如何治疗？ 76
65．中医如何看待脂肪肝？ 76
66．哪些中成药可以辅助治疗脂肪肝？ 77
第四篇 饮食指导 79
1．饮食调养为什么是脂肪肝的基本治疗措施？ 80
2．脂肪肝饮食治疗的总原则是什么？ 80
3．脂肪肝饮食治疗的具体原则有哪些？ 80
4．为什么要减少应酬，常回家吃饭？ 82
5．家常菜如何搭配对脂肪肝患者有利？ 83
6．如何控制脂肪肝患者饮食总热量的摄入？ 83
7．如何计算理想目标体重？ 84
8．如何判断理想目标体重？ 84
9．如何计算饮食中营养物质的实际摄入量？ 84
10．脂肪肝患者应如何饮水？ 85
11．脂肪肝患者可采取饮料代替饮水吗？ 85
12．脂肪肝患者为什么要增加膳食纤维的摄入量？ 86
13．脂肪肝患者禁吃夜宵吗？ 86
14．肥胖性脂肪肝患者只能吃素吗？ 87
15．脂肪肝患者能喝啤酒吗？ 87
16．脂肪肝患者能吃脂肪吗？ 88
17．脂肪肝患者应如何选择食用油？ 88
18．脂肪肝患者应如何选择食物蛋白的来源？ 88
19．为什么脂肪肝患者不宜过多食用水果？ 89
20．脂肪肝患者怎样通过节制饮食减肥？ 89
21．通过节制饮食减肥法治疗脂肪肝需注意什么？ 90
22．极低热量减肥法如何实施？ 90
23．哪些脂肪肝患者不宜采用极低热量减肥法？ 90
24．节食减肥时感到饥饿该怎么办？ 91
25．脂肪肝患者节食减肥速度越快越好吗？ 91
26．儿童脂肪肝患者饮食需注意什么？ 92
27．酒精性脂肪肝患者的饮食需要注意什么？ 92
28．肝炎后脂肪肝患者的饮食需要注意什么？ 93
29．高血脂性脂肪肝患者何时开始饮食治疗是合适的？ 94
30．高血脂性脂肪肝饮食治疗的要点是什么？ 95
31．糖尿病性脂肪肝患者饮食应注意什么？ 95
32．如何根据血糖指数选择主食的种类？ 96
33．营养不良性脂肪肝患者饮食需注意什么？ 96
34．过度节食也会产生脂肪肝吗？ 97
35．脂肪肝患者的推荐膳食处方有哪些？ 98
36．脂肪肝患者宜选用的五谷杂粮有哪些？ 99
37．脂肪肝患者宜选用蔬菜类食品有哪些？ 103
38．脂肪肝患者宜选用的肉类食品有哪些？ 106
39．脂肪肝患者宜选用的果类食品有哪些？ 107
40．脂肪肝患者宜选用的菌类食品有哪些？ 110
41．脂肪肝患者宜选用的副食品有哪些？ 112
42．脂肪肝患者为什么要补充足够的维生素、矿物质和微量元素？ 114
43．脂肪肝患者忌选用的食物有哪些？ 115
第五篇 日常保健 117
1．对哪些脂肪肝患者应该亮出红灯？ 118
2．治愈脂肪肝的条件是什么？ 119
3．脂肪肝生活方式的主要干预原则有哪些？ 119
4．哪些生活方式可以帮我们远离脂肪肝？ 119
5．脂肪肝如何进行生活调养？ 121
6．哪些运动项目适合脂肪肝患者？ 121
7．脂肪肝患者需要运动多长时间？ 123
8．如何控制饮酒可预防脂肪肝？ 123
9．饭后喝茶更易得脂肪肝？ 124
10．脂肪肝如何进行精神调养？ 124
11．节假日如何预防脂肪肝？ 124
12．如何防止脂肪肝复发？ 125
13．脂肪肝患者如何适应饮食季节变化？ 126
14．为什么反复咀嚼食物有助于控制体重？ 127
15．脂肪肝患者应如何分配一日三餐？ 127
16．肥胖性脂肪肝患者减肥的两个关键时期是什么？ 128
17．肥胖者要减轻多少体重可以改善脂肪肝？ 128
18．减肥过程中需要注意什么？ 129
19．如何预防减肥后体重反跳？ 129
20．脂肪肝也能饿出来吗？ 130
21．脂肪肝是如何饿出来的呢？ 130
22．节食减肥过程怎样减轻饥饿感？ 130
23．矫正不良行为有助于治疗肥胖性脂肪肝吗？ 133
24．为什么吃荤食后不能立即饮茶？ 135
25．脂肪肝患者为什么要保持大便通畅？ 135
26．如何保持大便通畅？ 135
27．怎样喝酒才健康？ 136
28．脂肪肝患者能喝啤酒吗？ 137
29．充足的睡眠能防治脂肪肝吗？ 137
30．为什么说适当体育锻炼可预防脂肪肝？ 138
31．运动疗法适用于哪些类型的脂肪肝？ 138
32．哪种类型的脂肪肝不适合运动疗法？ 139
33．肥胖性脂肪肝患者应怎样运动？ 139
34．脂肪肝合并哪些疾病应禁止运动？ 140
35．运动对脂肪肝患者的血脂有什么影响？ 141
36．为什么说预防脂肪肝应从儿童抓起？ 141
37．为什么说预防儿童肥胖应该从孕期开始？ 142
38．预防儿童期脂肪肝，家长们应注意什么？ 143
39．儿童脂肪肝的膳食结构应注意什么？ 144
40．孕妇如何预防脂肪肝？ 144
41．孕妇产后如何预防脂肪肝？ 145
42．老年人如何从饮食上预防脂肪肝？ 146
43．年轻人该如何预防脂肪肝？ 147
44．如何预防药物性脂肪肝？ 148
45．外科手术后患者如何预防脂肪肝？ 148
46．如何预防全胃肠外营养相关脂肪肝？ 149
47．如何预防营养不良性脂肪肝？ 149
48．乙肝患者怎样预防脂肪肝？ 151
49．肝炎后脂肪肝患者饮食预防要做到哪几点？ 151
50．为什么脂肪肝患者应多吃富含蛋氨酸的食物？ 152
51．为什么脂肪肝患者应多吃富含卵磷脂的食物？ 152
52．何首乌可以治疗脂肪肝吗？ 153
53．为什么鱼油可以预防脂肪肝？ 154
54．为什么补充胆碱可以预防脂肪肝？ 154
55．为什么说“地中海式饮食”可预防脂肪肝？ 155
56．哪些维生素与预防脂肪肝有关？ 156
57．哪些食品富含预防脂肪肝的维生素？ 157
58．哪些烹调方法会破坏食物中的维生素？ 158
59．为什么说绿茶可防治脂肪肝？ 158