Chapter 01 什么时候才能不再总是担心孩子？ 2
01 抛弃做完美妈妈的幻想 2
02 摆脱做好妈妈的压力 8
03 妈妈为了面子却伤了孩子 14
04 不要以爱之名干涉孩子 21
05 逼孩子学习是没有用的 27
06 过分固执会让孩子产生敌意 33
07 死读书的学习方式不可取 41
08 青春期读懂孩子的心 47
09 设法得到孩子的认可 55
Chapter02 比起奉献型妈妈，自私的妈妈更好 64
01 妈妈偶尔需要果断放弃 64
02 像朋友一样安慰孩子不要责备 70
03 不做被孩子要挟住的无能妈妈 76
04 善于选择的孩子更容易成功 81
05 包容孩子的荒唐想法，培养创新能力 89
06 爱追问的孩子富有挑战精神 96
07 孩子和父母争论，也是在成长 101
08 多和孩子聊聊天，走进孩子的内心世界 106
09 父母的及时肯定能挖掘孩子的潜力 112
Chapter 03 奉献型妈妈，其实是在做无用功 120
01 妈妈不能为了孩子放弃自己的梦想 120
02 妈妈们，把孩子的培训班费投资到自己身上吧 127
03 不完美的妈妈，反而培养了孩子的独立生活能力 133
04 妈妈不要为了孩子而委屈自己 138
05 妈妈适当表现“无能”，孩子会比妈妈更能干 143
06 有魅力有品位的妈妈，才能培养孩子美感 149
07 妈妈不在家的时候，孩子成长得更快 154
08 告诉孩子家里的经济状况，尤其是陷入危机时 160
Chapter04 未来型好妈妈，培养孩子的综合能力 166
01 放养，培养孩子的独立性 166
02 父母单方面自我牺牲，对孩子的成长帮助不大 171
03 保护孩子的好奇心，比整天逼孩子学习更重要 177
04 积极的心态是父母送给孩子最好的礼物 183
05 让孩子开心地学习吧，妈妈不要太急躁 189
06 耐性让孩子变得更加坚强 195
07 教孩子学会持之以恒 201
08 让孩子品尝成功的喜悦 207
09 要想让孩子成功，父母就要多读书 212
10 让孩子从小就学会合理安排时间 217
后记 孩子更喜欢有能力的妈妈 223
附录 冷静妈妈教育子女时的十个准则 227