开篇 加油，中等生 7
第一章 中等生的成因 7
一、学校因素：“抓两头儿，带中间”还是“抓两头儿，丢中间” 7
二、社会背景：小富即安——“90后”这一代人的思想 12
三、家庭环境 16
四、学生个人原因 34
第二章 中等生的突围之心态篇 40
一、有优秀基因的中等生 40
二、性格决定命运 59
三、为中等生赋能 79
四、残害中等生的八大利器 111
第三章 中等生的突围之学习篇 156
一、爱上学习 156
二、明确目标 159
三、制订计划 164
四、课堂思考、提问与总结 168
五、错题本 171
六、加强阅读 173
七、体育锻炼 176
八、贵在坚持 178