第一章 愿你的孤独有我陪伴 2
不结婚的人都该去死 2
用你想要的方式把你放在心里 11
成长总要经历一些痛 19
坚持下来的才叫梦想 22
用当下的努力去赢取未来 25
我不愿让她一个人面对这个世界 27
爱情里谁能一直是女王 34
我那洒脱得有些“任性”的外公 36
阿妙，我愿你的世界温暖如春 40
让那些美好装点你的生命 43
给我温暖的伊丽斯 45
第二章 青春本该有青春的情绪 52
请勇敢地扔掉生活的“负累”吧 52
你比想象中还要强大 55
勇敢承认错误，救赎的是自己 57
你也有属于自己的星球 62
只有自己知道对父母的爱从未减少 64
对自己进行特殊的“保养” 66
做高冷的人过温暖的一生 68
唯有记忆不孤独 70
因诗而幸运获得的挚友 71
第三章 在如水时光里善待自己 82
每个“突然间”其实都是生活的跳板 82
心里住着一个善良的小孩 90
亲爱的朋友没有跨不过去的坎儿 93
那些奇葩，请你无视吧 95
苦乐参半的人生才最有滋味 103
让青春从这里起飞 105
孤独，是你人生成长中必经的体验 111
那些沉淀在我生命里的情感之痛 114
爱情本就是一场冒险 152
第四章 面朝大海，春暖花开 176
能让人自信的高跟鞋 176
年末，关掉过去走向未来的临界点 180
喜欢人流散去的深圳 183
只要勤劳，这个社会还是有钱赚的 185
不为“应该”而活 192
缘分是需要珍惜的 196
用心感悟春天的美好 198
幸福只会迟到，永远不会缺席 202
如何才能实现人生自由 204
收礼、送礼的人情关系学 211