①做自己最快乐 2
苦中作乐玩把戏 2
当一只暂时逃走的鸵鸟 7
计划小型的逃走 12
一天一点改变 17
为嫉妒感找方向感 20
山顶洞里的危机 24
如果你有一件隐身衣 30
②要自己学会飞 36
还是相信自己的主意 36
为什么他很关心你很烦 41
如何对付苦瓜脸 46
超级冷场王 51
酒家女行销学 56
软弱不是一天造成的 62
不要替他决定工作 67
隔山打牛，鼻青眼肿 73
③让自己迎向光 80
感谢那未曾感谢的 80
“人生的意义”的意义 85
活成一条旧毛巾 90
幸运只靠两个字 94
世上没有速成法 99
不需努力，只要不懈 104
④爱自己放轻松 112
想象你永远失去他 112
爱的赏味期限 117
找情人与买鞋 122
我要的，我认了 127
善用被爱的权利 132
一头热，难为情 137
变成自己人之后 143
婚姻是捡石头吗 148
不只他妈反对而已 153
⑤愿自己更幸福 160
不做情绪的顺风草 160
感性与理性不拔河 165
你的烦恼会制造问题吗 170
在幸福之外看清幸福 175
有弹性的幸福要求 179
天才消失的原因 184