第一部分 适者生存 2
枸杞——功夫在根基 2
蒲公英——随遇而安 6
白杨——追赶头顶的一米阳光 9
野燕麦——适者生存 13
柚子树——把过去抛在脑后，适应现在 16
淮南为橘 淮北为枳 19
黄柳——本固枝荣、根深叶茂 22
瓦松——瓦缝中挤出的生命 25
松树和松鼠——合作双赢 28
荷——出淤泥而不染 31
菱——求同存异 35
南瓜——压力与潜能 39
母生树——在苦难中重生 43
蜡梅花——卓尔不群 47
第二部分 舍与得 52
白玉兰——恰到好处的放弃 52
锁阳——有舍才有得 55
石榴树——付出与回报 59
雪松——牺牲小我，成就大我 63
智慧的付出，才有丰厚的回报 66
龟背竹——完美与残缺 69
驼刺合欢——生气会产生毒素 73
无花果——默默奉献的谦谦君子 76
核桃树——愈挫愈勇 79
韭菜——大不了从头再来 82
丝瓜——错过了，就错过吧 85
猪笼草——甜蜜的陷阱 88
做减法的水仙 92
昙花——在瞬间永恒 96
太阳花——索取少，付出多 99
第三部分 无所不备，则无所不？ 104
卷心菜——自静其心 104
向日葵——冷静与狂热 107
竹子——团结就是力量 110
车前草——独辟蹊径 113
含羞草——聪明反被聪明误 116
玉米——对手是自己 119
番木瓜——左右逢源 122
菟丝子——并非一无是处 126
仙人球——坚硬外表下有颗柔软的心 129
梭梭——速度决定成败 133
蒜——大爱无言 137
白菜花——竭尽所能 141
荨麻——人若犯我 我必犯人 145
香椿——事不过三 149
苹果——真实与谎言 153
法国梧桐——青出于蓝 157
国槐——历史、现在、未来 161
第四部分 凡事预则立，不预则废 168
柳树——刚柔相济 168
合欢树——会生活也会休息 172
辣椒——我的选择我做主 176
红树——化腐朽为神奇 179
榕树——能屈能伸 182
胡杨——毒素，还是营养 186
小麦——有磨砺才能壮大 189
崂山耐冬——好心帮倒忙 192
凌霄花——乐观向上 195
牵牛花——在太阳出山前奔跑 199
玫瑰——爱与包容 203
忍冬——爱是恒久忍耐 207
梨树——张弛有道 211
爬墙虎——自强不息 215
紫薇——不开则已，一开惊人 219