第一章 泛论自学 1
一 何谓自学 1
自学的解释 1
可能自学吗 3
二 谁需要自学 6
失学者的自学 7
学生的自学 8
一般成人的自学 9
三 自学的目的 10
了解现实 10
职业上的需要 11
探求深造 12
第二章 自学的方式 14
一 个人自修 14
阅读 14
研究 15
写作 15
观察 16
实验 18
思考 20
二 集体研究 21
搜集和报告 25
讨论 27
名人演讲 28
座谈 30
展览和参观 31
三 学校 33
课内学习 33
课外研究 37
自动集体讨论 38
实验 40
四 图书馆 41
披阅 42
参考 43
精究 45
五 函授班及补习学校 46
函授 47
课本的教授和学习 48
问题的练习和解答 50
一般的补习 51
选科的补习 54
六 参加文化集团 55
科学集团 56
文艺集团 57
戏剧集团 58
第三章 自学的环境 60
一 工作环境 60
光线 60
空气 61
声浪 62
座位 64
书桌 65
椅子 66
用具 66
二 居住环境 69
清静 69
接近文化机关 70
三 经济环境 73
入学问题 73
买书问题 74
借书问题 75
工学团 77
四 健康问题 78
饮食 79
运动 81
工作 82
休息 83
睡眠 84
第四章 学习心理在自学上的应用 86
一 练习律的应用 86
多因律 87
近因律 88
应用律 88
失用律 89
二 经济的学习 89
全部学习和分部学习 90
分时学习和积聚学习 93
三 关于回忆 98
回忆在自学上的价值 98
延期的回忆 98
有时受阻碍的影响 99
在回忆失败时 100
回忆和认识 101
四 遗忘的速度及原因 102
遗忘速度的实验 102
自学材料和遗忘速度的关系 103
学习快慢和遗忘速度 105
遗忘的原因 106
学习后的休息可以展缓遗忘 107
第五章 自学的工具 108
一 书本 108
书的选择 108
课本与参考书 111
参考书的运用 114
读物的分配 116
字典 117
各种图表 118
二 笔记 119
笔记的价值 120
笔记的种种 121
笔记的体制 122
不做笔记奴隶 124
三 剪贴与索引 126
剪贴的重要 126
剪贴的方法 127
索引在自学上的便利 129
怎样做索引 130
第六章 自学的技术 131
一 预习 131
预习的开始 131
预习的要点 132
预习的方法 133
二 阅读 134
先阅序言和细目 134
怎样认识这本书的价值 135
朗读和默读 137
养成快读的习惯 138
读得懂吗 140
用符号线条帮助阅读 141
自己找求结论 142
三 研究 143
研究的意义 144
研究在自学上的价值 145
研究的方法 146
研究的态度 151
几种研究的实例 153
四 观察 157
什么叫观察 157
观察在自学上的价值 158
观察的方法 159
五 做纲要 161
为什么要做纲要 162
做纲要的速率 163
做纲要的方法 164
六 复习 167
复习的价值 167
错误的复习法 168
给你的复习指导 168
七 参考 169
参考的价值 169
参考的方法 170
第七章 影响自学效率的因子 172
一 内在的因子 172
疲劳 172
乏味 173
独学 175
所学太艰难 175
神经衰弱 176
没有好的工作习惯 177
没有科学的自学方法 178
二 外在的因子 178
生活环境 179
外来的纷扰 179
经济的限制 180
缺乏指导 181
自然环境的限制 181
第八章 自学种种 183
一 自学文艺 183
把文艺当做一种社会科学研究 183
文艺作品的欣赏 185
怎习学习创作 191
二 自学外国语 197
为什么要学习外国语 197
几个理想的标准 199
怎样学习读音 201
怎样自习读本 203
怎样自习文法 204
怎样自习写作 207
学习方法的比较 208
三 自学社会科学 211
研究社会科学的目的 211
研究社会科学的方法 217
四 自学自然科学 230
自然科学的意义 230
研究的方法 231
五 自学数学 240
学习数学的作用 240
自学算术的方法 242