第1章 男性理疗基础课——让男人更懂自己 2
男人天生是“弱者” 2
这样的男人才健康 2
指甲坚硬红润 2
尿液呈淡黄色 2
射精量达一小勺 3
静态心律大约为每分钟75次 3
皮肤有弹性 3
吃饭香、便得快 3
睡得香、反应快 3
男性的“身体事变” 4
“一八”、“二八”——发育期和青春期 4
“三八”、“四八”——青壮年期 4
“五八”、“六八”——中年期 4
“七八”、“八八”——中老年期 4
“八八”之后——老年期 5
经络穴位——通往健康的通道 6
看不见的经络在主导您的健康 6
穴位的治疗作用 6
男性中医理疗法及注意事项 7
按摩 7
艾灸 9
刮痧 10
拔罐 11
第2章 改善男性体质，远离亚健康 14
补脾和胃（让您食欲大增） 14
安神宁心（让您睡眠香甜） 19
舒畅情志（让您心情舒爽） 23
养肺护咽（让您呼吸通畅） 27
强健腰肾（缓解腰肌劳损） 31
润肠通便（让您无毒一身轻） 35
调气养血（让您红光满面） 40
控压减糖（让您远离“三高”） 44
强筋健骨（让您百病不侵） 48
男性阳虚体质（养护阳气，御寒防冷） 53
男性阴虚体质（滋阴养血，润燥生津） 58
男性气虚体质（益气补虚，强健脾胃） 62
男性痰湿体质（健脾祛湿，益气化痰） 67
男性血瘀体质（活血化瘀，舒经通络） 72
男性湿热体质（清热解毒，利湿通淋） 76
男性气郁体质（疏肝解郁，调畅七情） 80
第3章 无病一身轻——中医对症治疗男性病 86
酒渣鼻（刮除病症显疗效） 86
鼾症（祛除鼾症睡眠香） 88
胸闷（心中舒坦无阻塞） 91
冠心病（畅通心脉不气滞） 95
高血压（补肝补肾降血压） 99
低血压（补肝补肾调血压） 103
酒精肝（消脂养肝身体好） 109
肝炎（刮治肝炎助消化） 113
胃痛（缓解疼痛消化好） 118
慢性肾炎（祛除炎症疗效好） 122
肾结石（养肾护肾祛结石） 127
睾丸病（清热利水消肿痛） 131
尿道炎（祛除病痛助排便） 135
尿失禁（刮痧让您告别痛苦） 138
膀胱炎（消除炎症小便畅） 139
尿潴留（排除不适小便畅） 143
阴囊潮湿（祛湿除潮有疗效） 146
前列腺炎（穴位治病不用愁） 150
疝气（温阳散寒止腹痛） 154
不育症（穴位治病享幸福） 156
早泄（祛除此病拾尊严） 160
阳痿（祛除此病振雄风） 164
遗精（补心养肾除隐疾） 169
血精（疏通经络炎症消） 173
性欲亢进（除烦去躁消冲动） 177
性冷淡（调阴阳，补肾气） 181
痔疮（清热泻火消肿痛） 185
便秘（排便顺畅身体好） 190
关节炎（滋养骨骼减疼痛） 193
腰椎病（活血化瘀解腰痛） 198
颈椎病（舒经活络松筋骨） 201
骨质疏松（强筋壮骨身体棒） 202
痛风（疏通经络消肿痛） 206
糖尿病（血脉通畅加快代谢） 209
高血脂（预防疾病降血脂） 213
肥胖症（瘦身降脂身体好） 216
心力疲劳（消除疲劳添活力） 220
抑郁症（舒缓减压精神好） 224
神经衰弱（舒缓神经压力少） 227
毛发脱落（活血生发见效快） 228
中暑（祛除暑热显奇效） 231
休克（舒经活血循环好） 234
水肿（消肿利湿除病变） 235
醉酒（舒缓头痛，解酒醒神） 239
地方性甲状腺肿大（改善碘缺乏症） 243
甲亢（缓解“大脖子病”） 246
男性更年期综合征（舒缓情绪减压力） 247