第一章 家居生活有隐患，让孩子掌握家居安全小手册 1
孩子意外弄伤自己，及时采取应对措施 1
你有防止孩子触电的常识吗 3
教会孩子避免电热毯触电的好办法 6
告诉孩子，怎样防火及火灾自救 7
孩子发现火灾，安全逃离有妙招 10
孩子烫伤后，及时用冷水反复冲洗 13
不能让孩子随便玩烟花爆竹 15
千万要跟孩子说：不能随便吃药 17
不小心滑倒了，家长教孩子冷热敷 19
刺激物溅入眼中，教会孩子及时用水冲洗 21
为了更好地与动物相处，孩子要明白什么 23
告诉孩子一个人在家时，不轻易给陌生人开门 26
叮嘱孩子，门窗要锁好慎防盗贼 28
让孩子知道，被钉子刺到绝不能忽视 31
鱼刺哽喉，告诉孩子别急于吞咽 32
教会孩子吃东西噎住了，要急救按压小肚子 34
教小孩子轻松对付流鼻血的妙法 36
第二章 校园安全隐患多，让孩子掌握自护方法 39
孩子遭遇“体罚”，家长应该如何教育 39
遭遇校园欺凌，孩子应该怎么办 41
让孩子大胆告诉你：“我受欺负了” 43
孩子和同学打架了，应该教育他什么 46
让孩子在体育课中避免常见的身体伤害 48
孩子擦伤、切伤、刺伤，该如何自救 50
孩子运动中暑，千万别着慌 52
教会孩子如何在踩踏事故中保护自己 55
让孩子相信身体的感觉，拒绝恶意接触 56
适当地跟孩子谈谈“性”，杜绝孩子对“性”的好奇心 59
教会孩子如何保护隐私部位 62
明确告诉孩子哪些部位属于隐私 65
如何教育孩子不受别人侵犯 68
告诉孩子必要的时候，要大声呼叫求救 70
第三章 户外“危险”时时有，教会孩子自救自护法 73
告诉孩子，风沙入眼不能揉搓 73
雷电交加的时候，孩子如何自我保护 75
教孩子识别“闪电”一样的高压标志 77
告诉孩子不要怕，对付扭伤有方法 79
注意乘车误区，确保人身安全 81
告诉孩子游泳时怎么避免抽筋 84
叮嘱孩子，被毒蛇咬伤千万不能揉 85
迷路不要慌，妈妈传授各种自救方式 88
让孩子掌握应对台风的好办法 90
告诉孩子如何防范森林火 92
泥潭危险，及早教会孩子“仰泳脱险法” 94
孩子在冰面上行走，应该注意些什么 95
第四章 公共场所危险多，教育孩子对付各种安全小隐患 99
孩子乘坐交通工具时，注意被贼盯上 99
叮嘱孩子不要吃喝陌生人送的饮料食物 102
告诉孩子远离故意搭讪的陌生人 104
天降“横财”不能贪，远离诈骗分子 106
孩子乘坐扶手电梯，有哪些事项要注意 108
告诉孩子夜间尽量不要独自外出 110
告诉孩子，遇上抢劫不要跟坏人纠缠 111
告诉孩子应对交通意外的种种技巧 113
地铁上出现火情，孩子应该怎样逃生 115
教育孩子千万不要接受陌生人的“善意” 118
孩子需要尊重，让孩子学会说“不” 121
及早让孩子学会分辨对错和好坏 124
时刻叮嘱孩子，出门一定要事事小心 127
第五章 给孩子坚定的意志，对抗网络上的不良“荼毒” 131
引导孩子，告别“网络依赖症” 131
别让孩子随便在网络上泄露个人信息 133
告诉孩子，结交网友一定要慎重 135
教会孩子文明发帖，不乱发，不违规 137
让孩子知道，应该避免接触网络上的不良信息 140
为孩子制定时间表，避免孩子沉溺于网络 142
告诉孩子，要警惕虚拟网游的各种金钱交易 143
孩子上网成瘾坏处多，家长应对需讲方法 145
了解孩子上网吧的需要，教孩子消除“心瘾” 147
叮嘱孩子，和网友见面千万要谨慎 150
让孩子掌握如何在网购中防骗子的技巧 152
叮嘱孩子单次上网时间不能超过两小时 155
第六章 传授孩子“心理自救”秘笈，扫清心理上的“亚健康” 159
教育孩子莫焦虑，防止用脑过度致疲劳 159
孩子和同学发生口角，教会孩子坦诚 161
家长怎么做，才能帮助孩子远离懒惰拖拉 163
别让孩子当“独行侠”，避免陷入孤独症 166
教育孩子不要“偷窃” 168
孩子转学有不适，家长该如何教育 171
万一考试挫败，教孩子自我调整 173
孩子考前压力大，教孩子当自己的“舒压导师” 176
帮助孩子戒掉过于依赖别人的坏习惯 179
当意外来临，孩子应该以什么心态来面对 182
教孩子用乐观克服沮丧，撇开心理阴影 184
教会孩子，不要为坏人和陌生人保守秘密 187
告诉孩子远离“优柔寡断”的小妙招 189
当孩子有自卑情绪的时候，一定要帮助他们改变 192