第一章 初中——孩子一生中问题最多的阶段 3
初中三年是决定孩子一生的关键阶段 3
父母应了解初中孩子的特点 6
初中孩子都掌握了哪些知识 10
初中孩子成长问题父母早了解 13
以身作则，做合格的初中生家长 17
父母要正确看待代沟问题 21
第二章 维护初中孩子的自尊心，架起亲子和谐的桥梁 27
父母要学会倾听 27
用商量的话语代替简单的命令 31
就事论事，少讲大道理 35
允许孩子有隐私和小秘密 38
不要把孩子当成自己的私有物 42
不拿孩子和同龄孩子做比较 45
过度打击让孩子丧失自信心 49
第三章 青春期生理，离不开父母的引导 55
教育孩子别为外表烦恼 55
身体发育，父母和孩子一起面对 58
为孩子“揭秘”青春痘的奥秘 62
帮助孩子正确面对声音和体味的变化 65
“性”，该出口时就出口 69
告诉孩子青涩的禁果不能偷吃 73
帮孩子走出“床单被弄脏”的恐慌 77
第四章 了解初中生的心理和情感问题 85
教孩子正确使用网络，戒除网瘾 85
让孩子克服浮躁，在挫折中成长 89
生活中有比追星更大的乐趣 93
帮孩子敞开心扉，抛弃忧郁 97
正确引导孩子与异性同学交往 102
莫让早恋扭曲孩子的人生之路 105
改变家教方式，消除孩子出走的“隐患” 110
第五章 自主学习，培养初中孩子的学习能力 117
合理的学习目标是孩子学习的动力 117
自学能力是提高孩子学习效率的根本 121
培养孩子良好的学习自制力 124
初中孩子的学习与父母息息相关 128
初一孩子应尽快适应新的学习节奏 132
初二是孩子初中时期的学习关键期 136
让初三的孩子从题海中解脱出来 140
辅导班与课外生活，鱼和熊掌要兼得 143
第六章 初中三年，让孩子养成良好的学习方式 151
巧妙消除孩子的厌学情绪 151
近朱者赤，提高孩子的学习积极性 155
告诉孩子怎样做作业最有效 160
让孩子学会高效复习的方法 164
培养孩子良好的听课习惯 168
让孩子养成良好的读书习惯 173
课余时间，让孩子看些课外书 177
第七章 让孩子掌握初中各科的学习和考试诀窍 185
有兴趣才能让孩子爱上学习 185
教孩子如何学习初中数学 189
初中孩子应了解的学习语文的技巧 192
如何提高孩子的英语成绩 196
让孩子掌握初中物理的学习方法 200
初中化学，并没有想象中的那么难 203
教孩子初中政治的学习方法 207
初中历史、地理及生物的学习诀窍 210
第八章 提高孩子的应考能力，让孩子战胜考试 217
备考充分才能出奇制胜 217
帮孩子调整好考前心态 220
让孩子拥有良好的应考心态 223
告诉孩子，考试也是有节奏的 227
让孩子掌握考试中的解题技巧 231
不要让孩子丢掉“卷面分” 235
考试中如何进行卷面检查 239
帮孩子调整好考后心态 243
考试前，父母要重视孩子的饮食安全 247
第九章 亲子共同直面中考 255
关于中考，父母和孩子了解多少 255
高中，重点与非重点的区别 259
职高还是普高，帮孩子谨慎选择 263
尽早了解当地的中考政策 267
艺术特长生备考要双管齐下 270