《活力 春色满园关不住》PDF下载

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  • 作  者:程石著
  • 出 版 社:北京:现代出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787514318173
  • 页数:202 页
图书介绍:拥有活力,人生才会拥有自信,才会不怕任何挫折与挑战。保持活力,便能保持快乐,保持长久的温馨。因此,不管人生有多么艰难,我们都应当充满活力;不管生活有多么辛苦,我们都没有理由浪费生命。活力是生命的阳光,活力是人生的财富。你可以失去一切,但不能失去活力。本书会告诉你如何去获得活力的金钥匙,怎样去赚取活力这笔巨大财富,通过阅读本书,你将获得一种人生的大智慧。

第一章 活力青春期 3

青春期的活力特点 3

科学的健康观与健康标准 7

青春期心理的主要矛盾 15

青春期心理健康教育的作用及意义 21

第二章 认识自我的活力 27

认识自己的能力 27

与朋友交往的活力 32

自我的行动力 39

第三章 创新合作的活力 47

自我创新活力 47

合作活力 57

第四章 做学习主人的活力 67

学习心理概述 67

学生学习中的心理困惑及其调适 71

培养健康的学习心理 90

第五章 自强的心理活力 103

顽强心理活力 103

逆境应对活力 107

独立自强能力 115

第六章 完善健康人格的活力 129

人格的概述 129

塑造健全人格 135

常见人格缺陷的特征及矫正 144

第七章 机智乐观的活力 159

机智的活力 159

乐观幽默活力 163

第八章 笑对人生的情绪活力 171

情绪情感概述 171

常见情绪困扰与调试 180

良好情绪的培养 194