第一讲 为什么要上大学？ 3
第1堂课 学校就像保温瓶 3
第2堂课 第一名重要吗？ 11
第3堂课 上大学该选什么课？ 19
第4堂课 把老师当主管 27
第5堂课 教育的“四不”“一没有” 33
第二讲 不同角度看事情 43
第6堂课 时间等于无限多个瞬间 43
第7堂课 你是聪明人，还是糊涂人？ 50
第8堂课 跌倒了，不必急着站起来 57
第9堂课 冒牌教授与真司机 65
第10堂课 是伯乐，还是千里马？ 71
第11堂课 人生是不断的选择与交易 76
第12堂课 只要我愿意，就是合理代价 83
第13堂课 生老病死的思考 91
第三讲 你我他的相处之道 101
第14堂课 你是有教育又有教养的人吗？ 101
第15堂课 别期待下一代比我们“更好” 107
第16堂课 谁来晚餐 113
第17堂课 情人的定义 120
第18堂课 礼貌的魅力 128
第四讲 语言和文字，是沟通的桥梁 137
第19堂课 救救语言教育 137
第20堂课 问与答的奥妙 146
第21堂课 见招拆招，以牙还牙 155
第22堂课 “青菜”原来很“随便” 160
第23堂课 “臭鼬”到台湾变“扛龟” 167
第24堂课 从师奶杀手谈语言的多样性 173
第25堂课 从“三”和“打”谈中国文字的趣味 178
第26堂课 马与骂的故事 184
第五讲 分享的科学 193
第27堂课 与生俱来的财富：IQ 193
第28堂课 后天培养的礼物：EQ 201
第29堂课 你的决定，是“理性”还是“感性”？ 208
第30堂课 你的选择，是“赚”还是“赔”？ 217
第31堂课 用心去看、听、闻、品、触 225
第32堂课 三个W的自由分工 234
第33堂课 三个W的自由分享 242