第一集 史长河退休忆往事 下决心携妇神州游 1
第二集 史、山二人离家出游 辽吉大地风光无限 13
第三集 登天池看玉碗琼浆 到齐市忆将军玉碎 26
第四集 五大连池火山献艺 巴林左旗契丹展才 39
第五集 山海关歌天下雄关 曲阜城颂孔子英名 51
第六集 诸城市说江青历史 蓬莱阁看海中日出 63
第七集 在临淄想齐都繁荣 五大道看天津洋楼 75
第八集 在承德游皇家园林 到五台看佛国精华 88
第九集 在河曲畅游万家寨 住大同夜讲汉化魏 100
第十集 到青冢喜作昭君歌 在成陵评说蒙大汗 112
第十一集 延安时代令人向往 银川平原令人赞叹 122
第十二集 黄河弯边看边讲黄河 塔尔寺边游边议寺庙 135
第十三集 兰州市看黄河铁桥 嘉峪关再谈古长城 145
第十四集 莫高窟令史山惊叹 古交河竟是挖地城 156
第十五集 奇台县看神奇美景 伊犁河想古往今来 168
第十六集 龟兹人东传龟兹乐 和田人河采和田玉 180
第十七集 在拉萨游布达拉宫 到乃东歌松赞英明 191
第十八集 登山营史山观珠峰 都江堰夫妻夸李冰 201
第十九集 江油县赞李白天才 仪陇县颂朱德战功 213
第二十集 成都自古是名人地 广安农家出强国人 223
第二十一集 沙湾镇评沫若功过 峨眉山说佛道相争 235
第二十二集 眉山揄扬苏轼奇才 丽江礼赞纳西文明 244
第二十三集 大理山水风花雪月 西双版纳绿海葱笼 255
第二十四集 瞻聂耳像心唱国歌 游昆明城顿生留恋 267
第二十五集 织金洞如艺术殿堂 黄果瀑像玉屑飞洒 275
第二十六集 到钦州夸赞刘永福 在桂平称道洪秀全 287
第二十七集 在桂林饱览山水美 到修文参观阳明洞 298
第二十八集 在遵义忆长征壮举 乘游船结伴三峡行 309
第二十九集 洪家关歌满门忠烈 张家界赞自然美景 320
第三十集会 同县忆粟裕战智 耒阳市夸蔡伦发明 330
第三十一集 游衡山看山中高峰 访韶山瞻人间高峰 341
第三十二集 乌石镇访彭帅故居 岳阳楼看君山如冠 354
第三十三集 长沙名人似峰连峰 井冈红旗如火燎原 365
第三十四集 肇庆市游七岩八洞 文昌县访宋氏祖居 377
第三十五集 到三亚看天涯海角 在中山瞻中山故居 389
第三十六集 到广州尽览古今景 游香港史山眼界开 402
第三十七集 坐大酒店主人说港 客舍梅州长河讲叶 415
第三十八集 吉安唱英雄文天祥 永丰咏文豪欧阳修 427
第三十九集 游庐山喜看三叠瀑 三清山敬观女神峰 438
第四十集 到东乡讴歌王安石 临川夜细说汤显祖 449
第四十一集 到永定惊看土楼群 在台北一睹毛公鼎 462
第四十二集 游日月潭长河作诗 花莲亲家热情款待 475
第四十三集 石井镇忆郑氏收台 莆田郊看古木兰陂 488
第四十四集 数福州名人真不少 游武夷山水兴浓浓 500
第四十五集 雁荡山观龙湫瀑布 千岛湖看方腊义洞 512
第四十六集 游天台看石梁飞瀑 溪口夜讲老蒋小蒋 524
第四十七集 来游方知普陀山美 到绍兴才知人才多 537
第四十八集 杭州并具山水之美 南湖船上曾聚精英 552
第四十九集 游湖州领略人文盛 在歙县追溯徽商源 566
第五十集 游黄山看巍峨俏丽 到武汉感古老年轻 579
第五十一集 黄麻起义英雄涌现 楚都纪郢故事多多 593
第五十二集 枣阳刘秀打出汉祚 凤阳和尚创立大明 606
第五十三集 大冤屈怀宁陈独秀 谁谋杀曹县冯玉祥 620
第五十四集 说掌故数南京最多 做生意数无锡最牛 633
第五十五集 园林苏州美称天堂 东湾墓古想黄道婆 647
第五十六集 游上海喜看大变化 到盐城赞赏胡乔木 660
第五十七集 淮安颂周恩来伟业 亳州夸曹孟德英明 674
第五十八集 南阳张衡名贯今古 淮阳伏羲绵绵人祖 687
第五十九集 商丘王亥商人第一 泰安泰山五岳第一 699
第六十集 到临漳游观铜雀台 在邢台夜讲郭守敬 714
第六十一集 到保定游古莲花池 在北京名人数不清 727
第六十二集 到文水祭墓刘胡兰 在平遥访第一票号 741
第六十三集 到安泽夸荀子睿智 在韩城歌史迁不朽 755
弟六十四集 在咸阳畅谈秦始皇 到秦安盛赞李世民 770
第六十五集 在西安忆汉唐盛世 到洛阳数才子英名 784
第六十六集 看王屋山藏真愚公 赞甲骨文是大发明 800
第六十七集 在开封赞北宋繁荣 到新郑拜始祖黄帝 815
第六十八集 到德里红堡看旧宫 莫斯科红场闪红星 829
第六十九集 英国首发工业革命 法国创立巴黎公社 844
第七十集 游埃及仰望金字塔 到秘鲁盛赞古文明 857
第七十一集 在纽约登世贸大楼 到东京看银座繁荣 870
第七十二集 二人总结游览心得 衷心希望世界和平 885
后记 902