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第一章 引言 1
第二章 如何着手改变 5
一 战胜失败主义 7
二 什么驱动着我们 20
三 策略的思考 35
四 见证 51
五 你需要什么 56
六 迈出第一步 61
第三章 什么需要改变以及如何改变 71
一 增添美和乐趣 73
二 如何看待金钱 80
三 让事情变得有吸引力 92
四 爱的帮助 102
五 以和平化解冲突 108
第四章 结语 123
延伸阅读 132