总绪论&袁行霈 1
绪论 1
第一节 西藏建置沿革 1
第二节 西藏的自然环境与区域文化 4
第三节 西藏文化的起源与演化、发展 12
第四节 西藏文化的特点 21
上编 34
第一章 远古与部落邦国时期 34
第一节 旧石器时代 34
第二节 新石器时代 38
第三节 部落邦国时期 45
第四节 宗教 54
第五节 文学 57
第六节 艺术 61
第七节 科技 66
第八节 建筑 68
第九节 大石文化 71
第二章 唐——吐蕃时期 80
第一节 学术思想 80
第二节 语言文字 82
第三节 宗教 88
第四节 唐蕃文化的交流与融合 93
第五节 与周边文化的交流 98
第六节 史学 103
第七节 科技 107
第八节 文学 123
第九节 艺术 125
第十节 体育与游艺 131
第三章 五代、宋——分裂割据时期 140
第一节 学术思想 140
第二节 教育 142
第三节 宗教 144
第四节 史学 152
第五节 科技 155
第六节 文学 160
第七节 艺术 165
第四章 元——萨迦政权时期 176
第一节 学术思想 176
第二节 教育 179
第三节 宗教 181
第四节 史学 186
第五节 科技 192
第六节 文学 199
第七节 艺术 214
第五章 明——帕竹政权时期 221
第一节 学术思想 221
第二节 宗教 224
第三节 与中原内地之间的文化交流 230
第四节 史学 235
第五节 教育 242
第六节 文学 245
第七节 科技 249
第八节 艺术 259
第六章 清——甘丹颇章政权时期 276
第一节 宗教 276
第二节 史学 283
第三节 教育 286
第四节 科技 290
第五节 文学 302
第六节 艺术 313
下编 329
第一章 藏文典籍 329
第一节 藏文佛教大藏经 329
第二节 大小五明 344
第三节 本教大藏经 357
第二章 宗教 363
第一节 西藏的本土宗教——本教 363
第二节 西藏的藏传佛教文化 375
第三节 珞巴族的宗教信仰 387
第三章 藏医药与天文历算 395
第一节 藏医药的理论体系 395
第二节 藏医独特的临床实践与医药 396
第三节 藏医药蕴涵的文化精神 408
第四节 天文历算的理论与成就 414
第四章 民俗 429
第一节 岁时节日 429
第二节 服饰 443
第三节 婚姻仪礼 458
第四节 丧葬仪礼 467
第五章 神奇的非物质文化遗产 476
第一节 人类非物质文化遗产代表作——藏戏 476
第二节 世界最长的宏篇史诗《格萨尔》 488
第三节 独特的藏画艺术——唐卡 497
第四节 歌舞海洋中的浪花——各地区代表性的歌舞精品 507
第五节 各区域不同风格的民歌 522
第六节 神奇的寺院宗教羌姆舞、音乐 529
第七节 说唱艺术 534
第八节 体育杂技、游艺 536
第九节 传统美术与工艺 545
第六章 丰富的物质文化遗产 566
第一节 世界文化遗产 566
第二节 国家级历史文化名城、名街 576
第三节 重要文化遗址与寺院 579
主要参考文献 608
索引 614
后记 623
跋&陈进玉 628