第一部分 培育和践行社会主义核心价值观 1
第一章 社会主义核心价值体系的内核与精髓 1
一、社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核和精髓 1
二、社会主义核心价值观与社会主义核心价值体系的关系 3
三、公务员要模范践行社会主义核心价值观 5
第二章 社会主义核心价值观的本质内涵、特征及重大意义 7
一、社会主义核心价值观本质内涵 7
二、社会主义核心价值观的主要特征 11
三、培育和践行社会主义核心价值观的重大意义 14
四、培育和践行社会主义核心价值观的方法途径 16
第三章 建设富强、民主、文明、和谐的国家 19
一、富强是社会主义核心价值观的首要追求目标 19
二、民主是社会主义核心价值观的有机构成部分 20
三、文明是社会主义核心价值观的集中体现 22
四、和谐是社会主义核心价值观的重要特征 23
五、建设富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家 25
第四章 构建自由、平等、公正、法治的社会 26
一、自由是社会主义社会的基本价值追求 26
二、平等是社会主义本质的基本标志 28
三、公正是社会主义社会的内在价值准则 29
四、法治是社会主义社会的基本价值内涵 32
五、构建自由、平等、公正、法治的中国特色社会主义社会 34
第五章 培养爱国、敬业、诚信、友善的公民 36
一、爱国是社会主义国家公民的基本价值准则 36
二、敬业是公民个人行为的重要价值要求 38
三、诚信是对中华民族传统价值观的正确弘扬 39
四、友善是践行社会主义核心价值观的重要表现 42
五、培养爱国、敬业、诚信、友善的社会主义公民 44
第二部分 《党政机关厉行节约反对浪费条例》解读 46
第六章 深刻领会厉行节约反对浪费的重大意义和主要任务 46
一、深刻领会厉行节约反对浪费的重大意义 47
二、大力倡导厉行节约、坚决反对食品浪费 49
三、准确把握厉行节约反对浪费的主要任务 52
第七章 扎实推进高效节约型机关建设 55
一、充分认识建设高效节约型机关的重要性 55
二、扎实推进建设高效节约型机关的重点工作 56
三、着力强化建设高效节约型机关的制度保障 58
第三部分 公务员心理健康与调适 60
第八章 公务员心理健康及其衡量标准 60
一、健康观与心理健康 61
二、公务员常见的心理健康问题 65
三、公务员心理健康的衡量标准 66
第九章 公务员的情绪、情感与调适 69
一、情绪、情感的类型 69
二、情绪与健康的关系 74
三、公务员健康情绪的标准 75
四、如何化解抑郁 78
五、怎样排谴焦虑 80
六、如何消除恐惧 82
七、学会控制愤怒 85
八、如何防止自杀 87
九、公务员情绪情感的调控途径 89
第十章 公务员应对挫折的自我调适 92
一、挫折及其成因 92
二、公务员常见的几种受挫反应 94
三、公务员挫折的分类 97
四、公务员应付挫折的自我调适 98
第十一章 公务员压力应对策略与调适 102
一、压力是生活的一部分 102
二、过度压力对人体的危害 104
三、公务员遭遇压力入侵的信号及其表现 106
四、压力应对的通则 107
五、公务员过度压力的自我调适 111
第十二章 公务员职场心理健康问题与调适 114
一、公务员工作初期的心理适应力调适 114
二、转型期公务员的心理适应力调适 119
三、公务员工作中不良的人际关系及调适 123
第四部分 常用法律法规选编 127
党政机关厉行节约反对浪费条例（中发〔2013〕13号，2013年11月18日） 127
中华人民共和国消防法（1998年4月29日第九届全国人民代表大会常务委员会第二次会议通过，2008年10月28日第十一届全国人民代表大会常务委员会第五次会议修订） 141
中华人民共和国环境保护法（1989年12月26日第七届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过，2014年4月24日第十二届全国人民代表大会常务委员会第八次会议修订） 157
中华人民共和国食品安全法（2009年2月28日第十一届全国人民代表大会常务委员会第七次会议通过） 169
国务院法制办公室关于公布《中华人民共和国食品安全法（修订草案送审稿）》公开征求意见的通知 194
关于《中华人民共和国食品安全法（修订草案送审稿）》的修订说明 195