第1章 如何倾听年幼的孩子 3
你看见孩子了吗——关注“不良行为”发生的真正原因 3
为何总是打妹妹——看见孩子行为背后的心理需要 8
我不想吃饭了——培养孩子的好习惯与接纳他的情绪不矛盾 18
打碎瓶子的小豆豆——接纳情绪比追究责任更重要 25
孩子摔倒了——如何抚慰受伤的孩子 31
入园焦虑期——如何听到孩子真实的想法 36
我可以吃糖吗——如何把握倾听的时机 44
如何听，如何说——在真实中连接孩子 52
第2章 如何教会年幼的孩子表达自我 63
十万个为什么——如何回答孩子的问题 63
我必须马上骑车——如何让孩子学会等待 71
总是要求抱的孩子——如何让孩子理解你的辛苦 78
我把孩子弄丢了——如何对孩子表达你的担心 84
无目的的表扬——如何肯定孩子 88
商场里的战争——如何拒绝孩子 93
第3章 如何给孩子高质量的爱 105
两个孩子，如何养——爱老大的智慧 105
晚上九点要睡觉——为孩子立规则 110
烫不烫，谁说了算——尊重孩子的感觉 121
与家人在育儿方面发生冲突——做有界限的父母 128
你真的懂得怎么陪孩子吗——什么才是高质量的陪伴 135
小家务，大收获——如何引导孩子进行力所能及的劳动 141
越控制越失控——关于孩子的零食问题 148
第4章 如何给孩子简化生活 157
给孩子读书——绘本过多也是伤害 157
玩具选择有学问——什么玩具能让孩子高质量地玩耍 163
拒绝电视机——看电视伤害的不仅是眼睛 171
两分钟后回家还是三分钟后回家——关于让孩子选择 177
养了个磨蹭娃——尊重孩子的天性和节奏 186
第5章 浪漫，每个妈妈都可以做个艺术家 195
将节奏引入孩子的生活——养育是一场诗意的修行 195
我的微引导离乳——离乳也可以很浪漫 203
我们这样考察幼儿园——如何选择合适的幼儿园 209
分离是一种成长——唯美的入园准备 216
伴着故事入眠的孩子——如何给孩子讲故事、编故事 225
培养孩子画画——绝大部分父母都可能犯的错误 233
第6章 育儿先育己 241
从职场白领到全职妈妈——我的全职之路 241
从全职妈妈到幼教专家——我的成长之路 249
我永远都不玩滑梯了——孩子是父母情绪的探测器 255
我是如此不完美的母亲——请妈妈接受自己的内疚 261
爸爸来带娃——每个妈妈都应该有自己的“特殊时光” 266
参考书目 273
后记 275