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CHAPTER 1 开场及次开场 1
CHAPTER 2 《恋爱宝典》的由来 9
CHAPTER 3 第一次真那么重要吗 19
CHAPTER 4 《恋爱宝典》的编外笑话 47
CHAPTER 5 我们为什么会分手 55
CHAPTER 6 《恋爱宝典》及奥运效应 99
CHAPTER 7 失恋后你会怎么过 111
CHAPTER 8 歌德与汪曾祺，爱与文学永在 147
CHAPTER 9 还有人相信一见钟情吗 169
CHAPTER 10 精神恋爱靠谱吗 203