Part 01 患者最关注的十大问题 2
什么是腰椎间盘突出症？ 2
如何判断自己是否得了腰椎间盘突出症？ 2
临床可做哪些检查明确腰椎间盘突出症？ 2
哪些疾病也会出现腰痛？ 3
治疗腰椎间盘突出症有哪些方法？ 4
哪些情况应选择手术方式治疗腰腿痛？ 4
腰椎间盘突出症患者睡觉有何讲究？ 5
腰椎间盘突出症患者如何注意饮食健康？ 6
日常生活中腰椎间盘突出症患者应该注意些什么？ 6
哪些锻炼可预防腰椎间盘突出症？ 7
Part 02 基础知识须知道 10
腰椎的基本形态是什么样的？ 10
腰椎之间是由什么连接起来的？ 11
腰椎间盘的生理作用有哪些？ 14
腰椎间盘突出与脊神经根有什么关系？ 15
人体腰椎的正常活动范围是怎样的？ 16
腰椎间盘退变是怎么回事？它与腰椎间盘突出症有什么关系？ 17
患有腰椎间盘突出症的人多吗？ 18
为什么腰椎间盘突出症多发于下腰段？ 19
西医认为引起腰椎间盘突出症的原因有哪些？ 20
中医学是如何认识腰腿痛的？ 22
为什么中青年容易患腰椎间盘突出症？ 24
哪些人容易患腰椎间盘突出症？ 24
不同姿势对腰椎的影响是什么？ 25
Part 03 发现疾病很重要 30
第一节 症状 30
容易忽视的腰椎间盘突出症前驱症状有哪些？ 30
腰椎间盘突出症可能出现哪些症状？ 31
为什么腰椎间盘突出症患者会有臀部和腿的疼痛？ 31
腰椎间盘突出症引起的腰腿痛有哪些特点？ 32
腰椎间盘突出症引起腰腿痛的来源有哪几个方面？ 33
什么是间歇性跛行？ 33
患者为什么会出现下腹部痛或大腿前侧痛？ 34
患者为什么会出现下肢麻木？ 35
什么叫马尾综合征？ 35
患者为什么会出现肌肉萎缩甚至瘫痪？ 36
患者为什么会出现下肢发凉与小腿水肿？ 37
不同类型腰椎间盘突出症神经根受压的表现是什么？ 37
第二节 临床检查 38
临床可做哪些检查明确腰椎间盘突出症？ 38
X线片检查对腰椎间盘突出症有什么诊断意义？ 39
正常腰椎正侧位X线片可以看到哪些解剖结构？ 40
腰椎X线片的检查方法是什么？ 41
怎样阅读腰椎X线片？ 42
正常腰椎X线片的表现是什么？ 42
从腰椎间盘突出症患者的X线片中可能看到哪些改变？ 43
腰椎间盘突出症的正位X线片有哪些改变？ 44
腰椎间盘突出症的侧位X线片有哪些改变？ 45
腰椎间盘突出症的斜位X线片有哪些改变？ 48
腰椎间盘突出症的CT检查有什么临床意义？ 48
CT对腰椎的检查方法有哪些？ 49
CT读片的技巧有哪些？ 50
CT诊断腰椎间盘突出症的优点是什么？ 51
正常腰椎的CT表现是怎么样的？ 51
腰椎间盘突出症的CT表现如何？ 52
MRI对诊断腰椎间盘突出症有什么价值？ 55
正常腰椎的MRI有什么表现？ 55
腰椎间盘突出症的MRI表现是什么？ 56
脊髓造影检查对诊断腰椎间盘突出症有什么意义？ 59
腰脊髓造影的方法是什么？ 60
哪些患者不适合做脊髓造影？ 60
超声波检查对诊断腰椎间盘突出症有什么意义？ 61
腰椎间盘突出症的超声检查方法有哪些？ 61
什么是肌电图？ 62
什么是腰部热像图？ 63
血液检查有什么临床意义？ 65
为什么腰痛还需做脑脊液检查？ 65
简单介绍其他几种指标的临床意义？ 66
第三节 诊断 67
西医诊断腰椎间盘突出症的标准是什么？ 67
中医诊断腰椎间盘突出症的标准和分类是什么？ 68
腰椎间盘突出症根据临床症状和体征可以分为几型？ 68
胸12腰1椎间盘突出会出现哪些症状、体征？ 69
腰1-3椎间盘突出会出现哪些症状、体征？ 69
腰3-4椎间盘突出的定位诊断要点有哪些？ 69
腰4-5椎间盘突出的定位诊断要点有哪些？ 69
腰5骶1椎间盘突出的定位诊断要点有哪些？ 70
中央型腰椎间盘突出症的定位诊断要点有哪些？ 70
高位腰椎间盘突出症是怎么回事？ 70
老年型腰椎间盘突出症是怎么回事？ 71
青少年腰椎间盘突出症是怎么回事？ 73
多间隙腰椎间盘突出症是怎么回事？ 74
极外侧腰椎间盘突出症是怎么回事？ 75
椎间盘钙化的腰椎间盘突出症是怎么回事？ 76
游离型腰椎间盘突出症是怎么回事？ 77
混合型腰椎管狭窄伴腰椎间盘突出症是怎么回事？ 79
第四节 鉴别诊断 81
哪些疾病也会出现腰痛？ 81
急性腰扭伤与腰椎间盘突出症怎样区分？ 81
脊柱结核与腰椎间盘突出症怎样区分？ 82
韧带劳损与腰椎间盘突出症怎样区分？ 83
腰肌纤维织炎与腰椎间盘突出症怎样区分？ 85
梨状肌综合征与腰椎间盘突出症怎样区分？ 86
第三腰椎横突综合征与腰椎间盘突出症怎样区分？ 88
腰椎滑脱症与腰椎间盘突出症怎样区分？ 90
臀上皮神经区损伤综合征与腰椎间盘突出症怎样区分？ 91
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症怎样区分？ 93
骶髂关节炎与腰椎间盘突出症怎样区分？ 95
原发性骨质疏松症与腰椎间盘突出症怎样区分？ 96
脊柱肿瘤与腰椎间盘突出症怎样区分？ 98
强直性脊柱炎与腰椎间盘突出症怎样区分？ 100
股骨头坏死与腰椎间盘突出症怎样区分？ 102
Part 04 中西疗法不可少 105
第一节 非手术治疗 105
为什么有些腰腿痛患者未做治疗睡一觉就不痛了？ 105
卧床休息的腰腿痛患者要注意什么？ 105
什么叫物理治疗？有哪些方法？ 106
为什么照照“神灯”就能治疗腰腿痛？ 106
超声波疗法如何治疗腰腿痛？ 107
温热疗法如何能治疗腰腿痛？ 108
什么是磁疗法？ 110
推拿可以治疗腰腿痛吗？ 111
如何自己推拿治疗腰腿痛？ 112
针灸为什么能够治疗腰腿痛且疗效较好？ 113
怎样针刺治疗腰腿痛？ 114
头上扎针也能治疗腰腿痛吗？ 116
耳针也能治疗腰腿痛吗？ 117
电针如何治疗腰腿痛？ 120
穴位注射为什么能够治疗腰腿痛？ 123
艾灸是如何能够治疗腰腿痛的？ 126
牵引疗法对腰腿痛有什么治疗作用？ 128
牵引疗法应注意什么？ 129
为什么有的人不宜做牵引疗法？ 129
常用的西医药物有哪些？ 130
中医是如何辨证施治来治疗腰腿痛的？ 131
第二节 手术治疗 133
哪些情况应选择手术方式治疗腰腿痛？ 133
哪些情况不宜采用手术方式治疗腰腿痛？ 134
目前腰椎间盘突出症有哪些手术治疗方法？ 134
腰椎间盘摘除术是怎么回事？ 135
椎间融合手术是怎么回事？ 136
人工椎间盘术是怎么回事？ 137
人工髓核置换术是怎么回事？ 139
微创治疗是怎么回事？ 140
Part 05 日常注意事项 142
得了腰椎间盘突出症生活中应该注意些什么？ 142
为什么患者需防咳嗽和便秘？ 143
气滞血瘀型腰腿痛患者如何进行中医护理？ 144
肝肾亏虚型腰腿痛患者如何进行中医护理？ 145
手术前腰椎间盘突出症患者应该如何护理？ 145
手术后腰椎间盘突出症患者应该如何护理？ 146
如何进行康复护理？ 147
为什么要进行心理护理？ 149
为什么患者会有压疮？如何防止？ 149
为什么患者还需注意饮食健康？ 150
怎样使用围腰？ 151
出院之后还需如何注意？ 152
患者应该选择什么样的床？ 152
什么样的站姿好？ 153
什么样的坐姿好？ 153
什么样的睡姿好？ 154
弯腰捡物品应该采取什么姿势？ 155
如何科学地功能锻炼？ 156
日常生活中可做哪些锻炼来预防？ 157
学保健操预防腰椎间盘突出症 158
如果不幸患上了腰椎间盘突出症，应该怎样锻炼呢？ 159
医疗体育如何预防腰椎间盘突出症？ 160
孕妇如何预防腰椎间盘突出症？ 161
为什么腰椎间盘突出症的肥胖人群需要减肥？ 161
为什么腰椎间盘突出症患者不宜穿高跟鞋？ 162
怎样选择适合的鞋？ 162
怎样避免腰部受凉？ 163
为什么要注意预防跌倒？ 164
吃什么食物好？ 164
如何巧妙应对心理压力？ 166