1躺在吊床上(十六分音符的流畅练习)&杜弗诺伊 2
2意外的幸运(音阶练习)&车尔尼 4
3勇敢(音阶练习)&车尔尼 6
4小松鼠(右手的三连音流畅练习)&车尔尼 7
5三月的紫罗兰(左右手的交替练习)&杜弗诺伊 8
6小白桦树林中(左右手交替的琶音练习)&鲍尔 10
7幸福的重逢(左手的音阶练习)&车尔尼 12
8假日旅行(分解和弦练习)&杜弗诺伊 14
9瀑布前(右手的音阶练习)&车尔尼 16
10故乡之歌(多声部复调练习)&勒施霍恩 18
11登山(右手的分解和弦练习)&古利特 20
12铃声叮当(颤音练习)&车尔尼 21
13清晨漫步(左手的三度双音练习)&车尔尼 22
14轮舞(左右手交替的音阶练习)&鲍尔 24
15山间小路(和弦的断奏练习)&莱蒙 25
16角斗士(双手的分解和弦练习)&杜弗诺伊 26
17骑术(右手的双音练习)&车尔尼 28
18小哈巴狗与小尖嘴狗(左右手快速交替的断奏练习)&车尔尼 28
19丰收节(独立的低音节奏练习)&古利特 30
20纪念册(双音断奏练习)&杜弗诺伊 32
21蜻蜓(同音换指的节奏练习)&贝尔蒂尼 33
22水上之夜(分解和弦与音阶练习)&杜弗诺伊 34
23流动的手艺人(左右手交替的分解和弦练习)&布格谬勒 36
24闲聊的时光(八分音符的两声部练习)&杜弗诺伊 38