PART 1 了解身体变化，告别成长的烦恼——恭喜儿子，你长大了 1
“红豆”生“男”国，告别青春痘的烦恼 2
保护好你的“小弟弟” 4
男孩，请别为生殖器的大小而烦恼 7
如何正确面对手淫的困惑 9
认识和了解青春期的第二性征 12
男孩嗓音变粗是青春期的正常现象 14
相貌本天生，别跟自己的长相过不去 16
PART 2 摆脱青涩年华的性困惑——认识性，了解性，正确对待性 19
如何正确应对性幻想 20
如何摆脱遗精的烦恼 22
认识避孕的一些误区 24
青春期女孩和男孩有什么不一样的呢 27
掌握一些关于艾滋病的知识 29
男孩如何控制自己的性冲动 32
PART 3 慎待早恋，夏天不摘秋的果——恋爱无罪，但爱的“禁果”不能吃 35
哪个少男不钟情，喜欢一个女孩不是错 36
认清早恋的危害 38
如何正确应对恋师情结 41
夏天不摘秋的果，“禁果”吃不得 44
正确区分友情与爱情 48
暗恋如何正确处理 51
巧妙利用青春期的“异性效应” 53
PART 4 化解心理压力，让心灵充满阳光——走出青春期的心理误区 57
学会减轻过度的精神压力 58
如何克服逆反心理 61
青春期的抑郁心理轻视不得 63
青春期如何调整自己的情绪 66
考试时总是怯场、紧张怎么办 68
完美心理会让你很受伤 71
嫉妒心是一条毒蛇 73
摆脱虚荣心理，切莫陷入攀比怪圈 76
PART 5 你在为谁读书——读书不是唯一的出路，但是知识是未来最重要的基石 81
给自己拟定一个学习目标，搞清楚你在为谁读书 82
如何转被动学习为主动学习 85
多向他人请教，三人行必有我师 88
提高抗挫能力，正确应对学习上的挫折 90
学会管理时间，提高学习效率 93
如何提高独立思考的能力 95
如何克服恐学逃学的坏毛病 98
克服文字冷漠，爱上阅读吧 100
PART 6 塑造良好品德，打好成功基石——品德决定着你的未来 103
拥有一颗爱心，知道怎样付出自己的爱 104
做一个讲文明、懂礼貌的大男孩 108
宽容是男孩最优秀的品德 111
守时是男孩最大的礼貌 114
做人要谦虚，万不可盲目自大 115
诚信待人，诚信是立身之本 118
冲动是魔鬼，男孩要学会自控 122
PART 7 远离坏习惯，青春经不起虚掷——小心坏习惯毁掉你的大未来 125
守住心灵净土，切勿染指黄色污染 126
追星不是错，但切不可盲目迷恋 128
吸烟并不好玩，远离这个健康的杀手 131
长时间看电视有哪些危害 133
毒品禁区万莫进入 136
收住自己的拳头，别靠武力去解决问题 141
磨刀不误砍柴工，学习但不要忘了运动 143
PART 8 男孩，你要学会慢慢适应社会——学会与人交往，正确看待社会 147
同窗之谊深似海，一定要和同学处好关系 148
敢于竞争学生干部，培养自己的责任心 150
自闭的男孩怎么办？ 153
男孩要学会勇敢说“不” 155
学会合作，单枪匹马难成事 158
男孩不敢与异性交往怎么办？ 161
倾听是良好交往的前提 164
理解万岁，凡事多从他人的立场考虑下 166
PART 9 男孩，你要学会独立自主——未来的路得靠你自己去闯荡 169
学着自立，不要什么事都想着靠父母 170
做自己的主人，自己的事情要学会自己拿主意 173
培养敢于冒险的能力，男孩的胆子就是要大一点 176
尽量帮父母做一些家务 179
今日事今日毕，做事拖延要不得 181
从小事做起，不妨做个“小大人” 185
别太过于迷信权威，敢于向其挑战 188
PART 10 男孩，挫折是人生的一部分——男子汉是磨砺出来的 191
别怕挫折，青春有失败的权力 192
积极乐观的精神是战胜挫折的良药 194
培养坚强的意志品质，勇敢面对挫折 198
勇敢面对，并接受无法改变的事实 201
错了就要敢于承认，不要逃避属于自己的责任 204
跌倒了，自己爬起来 206
艰难困苦，玉汝于成——苦难是最好的磨砺之器 210
PART 11 学会合理花钱，养成储蓄习惯——理财越早，人生越好 213
男孩理财越早越好 214
培养良好的储蓄习惯 217
体谅父母的幸苦，懂得钱的来之不易 219
理财离不开记账，建立一个零花钱记账本 221
淡化贫富意识，正视贫富差距 223
勤俭是理财的关键，培养勤俭节约的好习惯 225
了解家里的财务状况 228
PART 12 告别网瘾，正确对待网络——警惕“电子海洛因”，别让网络成为“青春期杀手” 231
筛选网络信息，学会自我保护 232
男孩沉迷网游的原因和网游的危害 235
沉迷网游的男孩有哪些表现？ 238
哪类男孩容易染上网瘾 240
抵制诱惑，远离网络陷阱 242
别让网络语言毁了真正的语言 244