第一课 零障碍的亲子沟通 1
在孩子的婴儿期，就要开始建立良好的沟通模式 4
保持理性，才能不让沟通失控 5
把孩子当朋友，分享生活中的大小事 6
不要只问孩子作业写了没有 7
现身说法：大人不要怕自己的权威被挑战 16
第二课 树立时间观念，避免作业战争 19
善用计时器，帮助孩子掌握时间 22
原来孩子不明白时间的具体含义 23
激发孩子向自己挑战的荣誉感 25
用计时器在旁提醒，增进孩子的专注力 26
教育专家建议爸妈可以这样做 27
第三课 亲子共读培养的不只是习惯 33
通过共读，了解并且雕塑孩子的小脑袋 36
把亲子共读变成生活习惯 38
全家一起上图书馆，孩子自然爱上阅读 39
书是最让爸妈安心的保姆 40
爸妈协助选书，拓展孩子的知识领域 43
现身说法：到二手书店挖宝 45
第四课 电视和网络是教育杀手吗 49
引导孩子善用媒体胜过强硬禁用 52
教会孩子主动选择 53
不让孩子变宅童，避免网瘾从小做起 55
教育专家建议爸妈可以这样做 56
现身说法：趁早打赢亲子间的电脑战争 59
第五课 善用赞美培养孩子的自信心 63
针对过程进行赞美，而不是只肯定结果 66
戒掉过度赞美，把焦点放在孩子的努力上 67
用具体的赞美强化孩子成功的经验 68
教育专家建议赞美应该这样做 71
第六课 教会孩子做家务爸妈才能轻松当 73
从小教孩子自己的事情自己做 76
角色互换，让孩子知道做家务的辛苦 78
放手实验，让孩子照顾家人 80
教育专家建议爸妈可以这样做 81
第七课 学才艺只有三分钟热度该怎么办 85
学习才艺是孩子探索自己的历程 88
当孩子说“不”时，先一起回想学习的初衷 89
用个性教育培养孩子成人后的工作能力 91
教育专家建议爸妈可以这样做 92
迷惑一：弄清学才艺究竟是谁的需求 93
迷惑二：培养孩子的兴趣要计算投资报酬率吗 94
迷惑三：父母是否应把学习的责任推给孩子 95
父母应该扮演观察者和啦啦队的角色 96
第八课 处罚孩子是必须的吗 99
坚持适度的处罚，降低孩子犯错的几率 101
用讲道理激发羞耻心会比打骂更有效 103
教育专家建议爸妈可以这样做 105
教孩子学会承担后果才能真正培养他们的能力 106
父母应辨别孩子犯错是否是为了引起关注 108
第九课 手足纠纷如何平息 111
爸妈只能做到相对公平，无法做到绝对公平 114
仔细倾听孩子的理由，多给他一个爱的拥抱 115
年龄不是借口，教孩子理解大家都是平等的 116
礼让只是一时，学会互相尊重才是根本 118
借助角色互换，让孩子学会互相包容 120
教育专家建议爸妈可以这样做 121
第十课 爸妈放手孩子才会真正自立 125
别剥夺孩子“想自己试试看”的机会 128
教育孩子尝试“做自己”，强化孩子的自信 130
教育专家建议爸妈可以这样做 132