第一章 从《体育教学大纲》到高中《体育与健康课程标准》 1
第一节 正确认识中学体育教学纲及高中体育与健康课程标准 1
第二节 高中体育与健康课程性质 8
第三节 高中体育与健康课程价值 12
第四节 我国高中体育课程改革主要特点 14
第五节 高中体育课程改革应关注的问题 24
第二章 高中体育与健康课程基本理念、指导思想、目标要求 34
第一节 正确认识与理解高中体育与健康课程基本理念 34
第二节 正确认识与理解高中体育与健康课程特征 39
第三节 高中阶段体育与健康课程目标 41
第四节 高中体育与健康课程结构 44
第五节 高中《课标》五个方面的表述 45
第三章 构建高中学段《体育与健康课程方案》路径 48
第一节 构建高中体育与健康课程方案困惑与问题 48
第二节 高中体育与健康课程方案设计 49
第三节 设计高中体育与健康课程方案的思考 55
第四节 高中《体育与健康课程选项教学模式实施方案》 60
第四章 构建高中体育与健康课程教学计划 69
第一节 设计高中体育与健康课程教学计划困惑与问题 69
第二节 设计高中阶段（水平五）体育教学计划 72
第三节 设计高中模块体育教学计划 76
第四节 设计高中阶段体育单元教学计划 78
第五节 设计高中阶段体育课时计划 83
第五章 整合与创新高中体育与健康课程教学计划 90
第一节 高中体育与健康课程“切割模块组合式”学年与学期教学计划示例 90
第二节 高中体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学工作计划示例 93
第三节 构建高中体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学工作计划释疑 98
第四节 高中体育与健康课程室内课教案示例 102
第五节 高中《体育与健康课程》学期教学工作小结 108
第六章 实施高中体育与健康课程教学路径 110
第一节 问题提出的思考 110
第二节 运用目标整合思想实施高中体育课程 112
第三节 运用新思想设计教学单元 115
第四节 运用目标整合思想构建高中选项教学模块教材内容示例 119
第五节 运用单元构建思想设计选项模块教材内容的教学单元示例 124
第七章 怎样实施高中体育与健康课程的教学 130
第一节 实施高中体育与健康课程组织形式 130
第二节 实施高中体育与健康课程教学策略 136
第三节 实施高中体育与健康课程学练策略 142
第四节 高中体育与健康课程教学具体策略介绍 149
第八章 运用班级制授课式进行高中体育课程选项模块教学 158
第一节 问题的提出 158
第二节 班级制授课式选项模块教学教材内容搭配原则 160
第三节 班级制授课式选项模块教学学年、学期、单元教学工作计划 161
第四节 班级制授课方式选项教学模块的实践操作 164
第九章 高中体育与健康课程标准打破班级界限同一年级选项模块教学 168
第一节 问题的提出 168
第二节 打破班级界限同一年级选项模块教学组织授课方式准备工作 170
第三节 高中段打破班级界限同一年级选项模块教学教材搭配设计示例 173
第四节 打破班级界限同一年级选项模块教学学年、学期、单元教学工作计划 176
第五节 打破班级界限同一年级选项模块教学基本要求与注意事项 181
第十章 高中学生体育学习成绩学分制认定的理论与实践 187
第一节 高中与初中学生体育学习成绩评价的思考 187
第二节 高中学生体育学习成绩评价困惑与问题 192
第三节 设计高中学生体育学习成绩评价方案示例 200
第十一章 设计高中五段体育教学目标的思考 212
第一节 制订高中体育教学目标存在的困惑与问题 212
第二节 如何制订高中五段体育教学目标 214
第三节 制订高中五段体育教学目标的路径与方法 218
第四节 写好规范的高中体育教学目标表述用语 228
第十二章 高中体育教学重点教学难点研究 232
第一节 体育教学重点教学难点提出的思考 232
第二节 体育教学重点教学难点的问题对策 234
第三节 制订高中体育教学重点与教学难点示例 236
第十三章 高中体育教学中强化运动技能教学 243
第一节 一节高中体育课两种不同评价 243
第二节 “淡化运动技能教学与强化运动技能教学”的理解与剖析 247
第三节 高中体育教学“强化运动技能教学”要求真务实 251
第四节 高中体育教学中安排运动技能教学内容难度示例 256
第十四章 怎样科学合理地安排体育课运动负荷 261
第一节 问题的提出 261
第二节 科学控制体育课运动负荷 262
第三节 科学合理地安排运动负荷原则 266
第四节 高中《体育与健康课程》室外课教案（表格式示例1份） 270
第十五章 高中体育教材内容选编的研究 273
第一节 高中选项模块教材内容选编的思考 273
第二节 高中体育教材内容选编途径 276
第三节 体育教材与其它相关要素的关系 279
第四节 怎样钻研高中体育教材 282
第十六章 高中必修必学田径类教学模块的研究 284
第一节 高中必修必学田径类教学模块的思考 284
第二节 高中必修必学田径类模块教学原则与教学方法 286
第三节 高中必修必学田径类模块教学存在的问题 293
第四节 高中必修必学田径类模块教学课例（示例1） 295
第十七章 高中选修选学教材体操类教学模块研究 297
第一节 高中选修选学教材体操类教学模块的思考 297
第二节 高中体操类模块教学内容介绍 299
第三节 高中选修选学体操类模块教学组织方法 305
第四节 高中体操类模块教学课例（示例1） 307
第十八章 高中必学必修体育与健康理论课模块教学 310
第一节 如何进行高中必学必修体育与健康理论课模块教学的思考 310
第二节 体育与健康课程室内课部分教材内容室内练习介绍 313
第三节 体育与健康课程室内课身体素质练习方法介绍 316
第四节 体育与健康课程室内课武术练习内容介绍 318
第五节 体育与健康理论课教学应注意的问题 321
第六节 高中体育与健康理论课教案示例 326
第十九章 高中体育教学中怎样合理运用体育教学方法 331
第一节 高中体育教学中合理运用体育教学方法的思考 331
第二节 传统体育教学方法与现代体育教学方法的本质区别 334
第三节 怎样对待现代教学方法 336
第四节 菜单式体育教学法介绍 338
第二十章 实现更加有效、实效、高效的高中体育教学 346
第一节 实现更加有效、实效、高效体育教学断想 346
第二节 实现更加有效、实效、高效体育教学思考 347
第三节 实现更加有效、实效、高效体育教学的理论支撑 350
第四节 实现更加有效、实效、高效体育教学的路径 353
后记 357
参考文献 359