我们从“心”出发，追寻“脉动”的方向 3
碎石瓦砾间 仰望千年繁华 4
车流穿梭中，寻觅一段活着的运河 8
汴水西来泻柳江 12
一 8艘唐代沉船证明当时“风帆接南北” 12
二 宋代的柳孜： “运漕商旅，往来不绝” 13
三 “西至黄河东至淮，绿影一千三百里” 14
洛阳和宿州，城市的相思牵挂 16
一 前行路线调整，冒雨直奔宿州 16
二 宿州辉煌，离不开大运河和洛阳 17
三 一条河，一个人，拴住洛阳、宿州两座城 18
灵璧雨中觅奇石 20
一 丑 20
二 奇 21
三 美 23
水流汤汤“活运河” 24
一 冒雨“行军”，寻找运河“活标本” 24
二 居民撒网，捕上了活蹦乱跳的“运河鱼” 25
三 跨省吃饭，走向大运河的纵深 26
寻访中国的“庞贝古城” 28
一 探寻“龙脉吉壤”，揭秘明祖陵淹没真相 28
二 寻找“泗州古城”，还原300多年前古城景象 29
通济渠自此入淮河 31
一 盱眙有大运河？当地人一头雾水 31
二 穿越“香花门”，入淮口处难觅运河踪影 33
“南船北马”见证淮安漕运繁荣 35
一 南船北马，见证漕运繁荣 35
二 河督花园透玄机，功过是非后人记 37
梦幻安澜终安澜 水上立交降“狂龙” 39
一 一座镇淮楼，寄托安澜梦 39
二 “水上立交桥”，降服两“狂龙 40
梦里不知身是客 醒来一觉到扬州 43
一 初到宝地，感受扬州的柔情 43
二 每一条街巷，都有浓浓的文化味儿 45
邗沟无帆影 “歌吹是扬州” 47
一 寻帆影不遇，找到“竹西佳处” 47
二 运河边，普哈丁留下“扬州遗言” 48
瘦西湖“不瘦” 炀帝陵“不奢” 51
一 二十四桥明月夜，“吹箫”之外留悬念 51
二 生前功名事，身后长叹息 52
运河之畔寻邮驿 邵伯古镇思谢安 55
一 顺河寻“邮驿”，古人送信胜似快递 55
二 邵伯镇，老乡谢安留功名 56
南水北调源头江都 千年歌咏诗意瓜洲 59
一 古运河新贡献，成南水北调“水源” 59
二 千年瓜洲渡，多少诗意待打捞 60
京口他乡遇“知音” 金山古寺念红颜 63
一 虽属江南， “北化”明显 63
二 运河之畔千古传 64
常州自古多名士 运河“两迁”水长流 67
一 最早的运河就流经常州 67
二 常州城里城外运河有三条 67
三 沿运河而下有两条名巷 69
四 运河畔上演多少兴衰事 70
清名桥下河水悠悠 伯渎港口帆影点点 73
一 千年老运河，流动的风景画 73
二 烟柳繁华地曾为“砖窑场” 73
阊门挥戈硝烟去 后人不忘古人情 75
一 干戈成玉帛，白居易“开塘”留政绩 75
二 “宝带”有美谈，纤道拉出千古美名 76
江枫渔火神往难觅 胥门忠孝至今有传 79
一 枫桥边，昔日意境不再 79
二 胥门下，忠魂守护姑苏城 79
瑞光塔下说孙郎 虎丘山中谈书茶 81
宝塔古桥靓嘉兴 辉煌沧桑有怅惘 83
落帆亭前覆水难收 长安镇里渔舟唱晚 85
一 闸成就了亭，亭点缀了闸 85
二 长安镇思古，幽情不思归 86
河湖相滋润 只合在湖州 89
一 河哺育了湖，湖滋润了河 89
二 南浔，大运河畔“一宝玉” 90
水乡幽弄“大肚量” 粮库变身“创意仓” 93
一 幽弄身后，大有“背景” 93
二 运河古仓，变身“精神粮仓” 95
“洋关” “纱厂”话沧桑 “白苏二堤”留美名 97
一 旧洋关、老纱厂，旧事难忘当清醒 97
二 白苏堤，浪漫情怀下的“水利工程” 98
拱宸桥畔非止境 101
一 运河不放浪，温柔成水乡的背影 101
二 水到拱宸桥，行走无止境 101
水乡河网觅源头 钱塘滚涌在眼前 103
一 寻源头，相互交错“面目”难寻 103
二 古水门和白塔，见证古杭州不尽繁华 104
三 鲜艳的旗帜，在钱塘江口迎风飘扬 106
钱塘岸边有“官河” 浙东源头探“西兴” 107
一 铁岭关、西兴驿，文人骚客成“聚集” 107
二 过塘行，动静之处皆“有味儿” 108
纤道漫漫鉴水长 110
一 古纤道 110
二 绍兴古桥 110
三 鉴湖 110
6000万回购“粮仓” “水则碑”宋代“抗洪” 112
一 庆幸回购保护“大粮仓” 112
二 两块水下石碑，能有防洪奇效？ 113
三 舶商船工会馆，神秘背后的奢华 114
人文风云三江口，千回百转东到海 116
一 天一阁，物欲包围中的“精神家园” 116
二 “书藏古今，港通天下” 116
三 运河终入海，我们还在路上 117
道口风云尽显繁华 120
一 “小天津”叫响“天津经济圈” 120
二 以特殊形式回望繁荣 121
“大名鼎鼎”有大名 “口碑变幻”存巨碑 123
一 燕赵之地听豫音 开封、大名“一家亲” 123
二 “天下第一碑”的阴差阳错 123
鹤壁石材馆陶成龙 万仓尽去空留美名 126
一 浚县石雕随河至 馆陶成龙证繁华 126
二 千帆如云缥缈去 此地空留万仓名 127
一碗汤 一方砖 尽显临清风情 129
一 运河弯弯，绕不过临清这道坎儿 129
二 一碗“软”汤，“熬出”运河别样风情 130
三 一方“硬砖”，顶起城市自豪脊梁 131
清河县里道“武郎”“油坊”码头交易忙 133
一 一本书，扬名清河县 133
二 一座墓，为武大郎、潘金莲平反？ 133
三 一码头，兴衰沉浮贸易不绝 134
一挂贡面香千古 “六大金刚”护民安 136
一 一挂贡面飘香500年 136
二 溢水覆舟，船家大忌 136
沧州侠名因河显 镇海雄狮保安澜 138
一 沧州武术，因河生，靠河发扬 138
二 “镇海吼”不吼，捷地闸“很牛” 138
糯米糅出百年坚坝 炮台寄托强国之梦 142
一 散曲、大坝，皆为奇葩 142
二 夜探炮台、兵营，强国梦的牵挂 144
杨柳青青“运河味” 石家大院藏沉浮 146
一 风趣天津人，问路热情好“哏儿” 146
二 杨柳青年画，当年的运河“漂红”了它 146
三 古院大戏台，有喜有悲人生路 147
天津摇篮“三岔口” 大闸孕育“米传奇” 150
一 三河交叉处， “天津卫”的摇篮 150
二 一闸当关， “小站米”应运而生 151
三 官场怪事：李鸿章撰文立碑赞下属 152
“津文化”别有韵味 古炮台永不忘却 153
一 厚重古街：600米“天津味道”引人驻足 153
二 独特信仰：南方妈祖何以扎根津门？ 154
三 警钟长鸣：勿忘国耻 155
五千里路云和月 京城脚下见涿郡 157
一 出天津，永济渠“风光”不再 157
二 过通州，两条河“冷热”两重天 157
三 到北端，街巷闲适“慢生活” 159
众泉活水来 “通惠”大都城 161
一 “通惠”寻源白浮泉 161
二 积水潭波映繁华 162
三 银锭桥上叹“三绝” 164
河畔仓廪藏风云 165
一 【传承】华丽创意“鲜活”了南新仓 165
二 【变脸】安居工程代替了海运仓 166
三 【神秘】道尽人间沧桑的禄米仓 167
闸闸相连保畅通 169
一 一道道闸，凝聚了“郭氏智慧” 169
二 二闸“很二”，享誉“北方秦淮河” 170
三 平津闸门，堪当京闸“活化石” 171
一支塔影认通州 173
一 岸上污浊地，河中却见碧波流 173
二 凝视燃灯塔，看到希望和幸福 174
三 一把小折扇，折出通州大繁荣 175
风云际会张家湾 177
一 奇招：皇家勾结海盗“破局” 177
二 奇事：古城墙被粮仓占用，才幸免于难 177
三 奇观：“古石绝木”啥模样？ 178
“小中见大”香河县 180
一 大肉饼的“风味演变” 180
二 大手笔的“京城胸怀” 180
三 大水闸的“前世今生” 181
铜帮铁底北运河 183
一 河西务有十四仓 183
二 铜帮铁底北运河 183
德州河弯出龙形 187
一 大运河边守陵人 187
二 樯桅船影皆不见 188
临清“鳌头”繁华成影 191
一 鳌头矶再难占“鳌头” 191
二 古钞关“牛气”成旧谈 192
三 《金瓶梅》三地争“繁荣” 194
刨根问底“逼入”梁山 197
一 南水北调，为土桥闸绕道 197
二 为探根由，被逼入“梁山” 198
七分朝天子 三分下江南 201
一 这里是京杭大运河的“水脊” 201
二 “分水龙王庙”中的河南人 203
微山湖中“南阳岛” 205
一 一条大河无波澜 205
二 先有运河后有湖泊 207
“戴坝虎啸”响东平 209
一 “龙脊”拱起赖此源 209
二 600年不倒，大坝“内部”有玄奥 209
三 两县“山水”，能否“联姻”做“大餐” 211
“扬威不屈”台儿庄 212
一 一条东西流向的运河 212
二 一场生死攸关的大战 213
三 一座重新修复的古城 215
璞玉窑湾待细雕 216
一 天子心系水，行宫知多少？ 216
二 偌大一条街，国际“小上海”？ 217
项王故里探“龙王” 220
一 梧桐巷中思项羽 220
二 龙王庙中寻“龙迹” 221
粮仓古祠见证漕运 224
一 丰济仓：见证富庶淮安“丰碑” 224
二 吴公祠：漕运功臣“荣光符” 225
万里跨越圆满收官 228
一 淮阴侯， “妇人宿命”的慨叹 228
二 双金闸，修复背后的腐败 229
三 跋涉两万里，就此画为圆 230