适应篇 3
第一章 步入大学 3
第一节 梦想照进了现实 3
第二节 全新的生活环境 6
第二章 适应大学 10
第一节 有两个问题应该自己问问 10
第二节 大学和中学的不同 14
第三章 面对大学 17
第一节 独立面对生活 18
第二节 适应教学安排 20
第三节 利用大学资源 21
第四节 参与社会实践 23
做人篇 31
第四章 自我与角色 31
第一节 在思考中确立自我 31
第二节 在生活中定位角色 35
第三节 在实践中演绎自我 37
第五章 做最好的我 40
第一节 做个独立自主的我 40
第二节 做个诚实守信的我 43
第三节 做个合群快乐的我 45
第四节 做个明辨是非的我 48
第五节 做个有责任感的我 50
第六章 大学中的“我” 54
第一节 寻求真理 55
第二节 体验自主 61
第三节 把握生命 68
第四节 品味成熟 73
第五节 获取快乐 74
求学篇 79
第七章 科学学习观 79
第一节 终身学习 80
第二节 自主学习 83
第三节 创造性学习 86
第八章 正确的学习方法 93
第一节 科学有效的学习 93
第二节 事半功倍的学习 96
第三节 快乐轻松的学习 100
第九章 课余生活 105
第一节 社团活动 106
第二节 社会实践 108
第三节 体育锻炼 111
第十章 继续学习 118
第一节 职业资格制度 118
第二节 自学考试制度 122
第三节 专升本考试制度 128
第四节 出国留学 133
立业篇 139
第十一章 立业的起点 139
第一节 学会自主选择 139
第二节 学会自我管理 146
第三节 学会自我追求 158
第十二章 把事情做对 162
第一节 第一次就把事情做对 162
第二节 认真才能做对事情 167
第十三章 把事情做好 172
第一节 把简单的事情做好 172
第二节 用心才能做好事情 177
第三节 创新能将事情做得更好 183
发展篇 189
第十四章 培养核心能力 189
第一节 基本能力 189
第二节 关键能力 194
第三节 潜在能力 200
第十五章 笑侃未来生活 203
第一节 生活中多一点热情 203
第二节 生活中多一点温馨 205
第三节 生活中多一点时尚 207
第十六章 应对人生挑战 211
第一节 目标大小，决定人生大小 211
第二节 改变自己，在于抓住机会 214
第三节 敢于尝试，获得新的机会 217
第四节 能拼能赢，永不满足现状 219