一、山歌 1
阿卓仁巴山歌 1
格吉鸟鸣三声 3
江赛白马骑手 5
念措山歌 7
秀玛山歌 9
卡那山歌 11
结古山歌 13
扎溪卡玛山歌 15
仲达山歌 17
赛巴山歌 19
结古山歌 21
盾果白马骑手 22
阿卓仁巴山歌 24
阿卓仁巴山歌 25
吉宋山歌 26
吉宋白马骑手 28
结古山歌 30
仲达山歌 32
囊谦山歌 34
阿卓仁巴山歌 35
罗须山歌 36
结古山歌 38
囊谦山歌 40
江赛白马骑手 41
囊谦山歌 43
吉宋山歌 45
囊谦山歌 47
仲达山歌 49
囊谦山歌 51
阿卓仁巴山歌 53
结古山歌 54
赛巴山歌 55
隆宝山歌 56
囊谦山歌 58
囊谦山歌 60
娘措山歌 62
二、酒歌 63
家有美酒 63
九对齐心歌 65
祖传纯净美酒 67
酒歌 69
持来 71
嗦啦啊热啰 73
酒歌 75
酒歌 76
三、对歌 78
去了不曾去过的大村寨 78
心惧大恩父母 80
黑白色的岩山唱三宗 81
却写在了阎王册上 82
为何骨瘦肉薄 84
一生都有战神保佑 86
伴侣是命运的注定 88
黑脸像黑黑的鹅卵石 90
悲歌 91
本来却走在一条村道上 93
风言由我来对付 95
自备的干粮就是那冬天的雪 96
四、情歌 98
打卦情歌（1） 98
打卦情歌（2） 100
打卦情歌（3） 102
打卦情歌（4） 103
打卦情歌（5） 104
打卦情歌（6） 105
打卦情歌（7） 106
打卦情歌（8） 107
打卦情歌（9） 109
打卦情歌（10） 110
打卦情歌（11） 111
打卦情歌（12） 112
打卦情歌（13） 114
五、劳动歌曲 115
收割曲 115
丰收 117
打夯歌（1） 118
打夯歌（2） 119
打夯歌（3） 120
收割曲 121
打夯歌（4） 122
打夯歌（5） 124
打夯歌（6） 125
打夯歌（7） 126
打夯歌（8） 127
打夯歌（9） 128
六、咏经调 129
六字真言调（1） 129
六字真言调（2） 130
六字真言调（3） 131
六字真言调（4） 133
六字真言调（5） 134
六字真言调（6） 135
六字真言调（7） 136
六字真言调（8） 138
六字真言调（9） 140
六字真言调（10） 141
六字真言调（11） 142
六字真言调（12） 143
六字真言调（13） 145
六字真言调（14） 146
六字真言调（15） 147
六字真言调（16） 148
六字真言调（17） 149
六字真言调（18） 150
六字真言调（19） 151
六字真言调（20） 152
六字真言调（21） 153
六字真言调（22） 154
六字真言调（23） 155
六字真言调（24） 156
六字真言调（25） 157
六字真言调（26） 158
六字真言调（27） 159
七、其他 160
悲歌 160
武士歌 161
太阳的歌 162
民间故事插曲（1） 163
民间故事插曲（2） 165
民间故事插曲（3） 167
后记 168