0 自序：梦想 2
前言：给十五岁自己的一封信 1
1 燃烧吧，小宇宙！ 8
Email 01 不被家人支持的梦想，有实践的价值吗？ 8
Email 02 我不想放弃，但现实却要我屈服 20
Email 03 要怎么找到自己的热情呢？ 32
Email 04 有什么事是大学生一定要试试看的呢？ 36
Email 05 要怎样才能更清楚未来的方向？ 40
Email 06 谢谢你愿意相信一个小屁孩的梦想 42
我要世界在我眼下 44
男子汉 52
六分钟 54
那些年 56
走自己的路 CASE 01 环游世界谢哲青 60
2 这就是逆境啊！ 66
Email 07 分手后为什么当不成朋友？ 66
Email 08 我对研究所的教学生态感到厌恶 72
Email 09 我有好多问题要问 74
Email 10 我毕业后这几年到底是出了什么问题？ 80
Email 11 我也想要朱大的热血加持！ 84
至学馆高校 88
基蛋哥的逆境 96
下一站 101
被欺凌的人要负责吗？ 104
蜜枣与小农夫 107
我的人生干你屁事 110
走自己的路 CASE 02 气球达人陈奕伟 112
3 梦想是什么？能吃吗 122
Email 12 我要做“一个人，三颗心”的旅行 122
Email 13 什么是坚强？ 132
Email 14 当平凡人就比较没出息吗？ 136
Email 15 要如何找到人生目标？ 140
Email 16 学历真的很重要吗？ 144
Email 17 只要人没死，梦想一直都在！ 148
大学生这样，该怪谁？ 152
讲师课堂规范 156
能学不能教的事情 159
找到独一无二的自己 162
走自己的路 CASE 03 太阳剧团陈星合 170
4 不放弃，才有机会逆转胜 184
Email 18 该不该生小孩？ 184
Email 19 要怎么挣脱现实的框架？ 190
Email 20 我的性取向有点特别 193
Email 21 该不该为梦想设下停损点？ 194
Email 22 要怎么撑过金钱压力？ 198
Email 23 你恐惧过婚姻吗？ 201
Email 24 为什么年轻人要用二十世纪五十年代的方式去成功？ 204
Email 25 你并不特别 207
Email 26 在台湾台中勤美诚品，见面 214
上帝与评审 220
那些伟大的人们哪 223
失落的感觉 226
人生哪 229
那些从未享受到民主果实的人们 232
附录：照社会给的规则玩，你就输定了！ 237