图书介绍:跳绳运动是中华民族传统体育项目之一,由于跳绳运动不受年龄、场地、人数限制,器材简便,动作花样繁多,具有较高的锻炼价值,还能作为提高自行车、排球、棒球、羽毛球等运动项目基础体力的辅助手段,因而深受广大中小学体育教师和学生的欢迎。本书根据教育部全国中小学课外文体活动工程“体育、艺术2 + 1”项目要求组编,以入门练习、基本跳法、跳动的旋律、自我评价等板块形式,向广大的中学生朋友们介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,力求满足不同层次学生的需求。其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以教法与学法为主,提供了学练园地,便于学生自学;跳动的旋律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;模拟网络形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。全书语言精练,图文并茂,便于学生理解,能够满足教师指导初中1~3年级学生开展跳绳运动以及学生自练的需要。