第一章 悄然发生的转变 1
第一节 衰老焦虑：生理的，还是心理的？ 1
第二节 女性更年期的身心困惑 7
第三节 男性更年期的心理保健 13
第四节 老年心理危机的七种表现 17
第二章 焦虑、意义、责任与选择 27
第一节 在关系中治疗 27
第二节 同理心的力量 33
第三节 正视人生遗憾的价值 40
第四节 生死无常与此时此地 44
第三章 婚姻、家庭与亲情 51
第一节 亲情与爱情 51
第二节 亲情中的倾听与表达 54
第三节 性与老年情感生活 59
第四节 家庭系统的动力法则 66
第五节 老年家庭关系的经营 70
第四章 疾病、健康及孝道 84
第一节 老年情志养生与保健 84
第二节 老年疾病及其日常调理 90
第三节 老年痴呆症的预防与治疗 100
第四节 儿女孝道之新解 109
第五章 终极信仰与临终关怀 119
第一节 终极信仰与圆满之道 119
第二节 死亡对于人生的意义 123
第三节 临终关怀及应对 133
第四节 悲痛、哀悼与葬礼 142
参考文献 152
（代后记）丧亲之痛——清明祭 153