第一章 让潜能催开梦想之花 1
第一节 内心巨大的宝藏——潜能 2
挖掘你自身的“宝藏” 2
发现自己的潜能金矿 5
潜能是成功的酵母 8
开发自己的潜能 10
第二节 潜能是可开发的 13
用自信激发潜能 13
别让自卑尘封你的潜能 16
学者这样说了以后 19
趣味小测试——测测你的大脑 20
第二章 唤醒心中的巨人 25
第一节 信念让潜能无限 26
信念——生命的原动力 26
感受信念的强大力量 27
用信念作为超越自我的动力 30
以信念指引人生的方向 32
信念让我们无所畏惧 35
第二节 超越自我，拒绝平庸 39
超越平庸，造就卓越 39
行与不行，心态决定 41
跟着心灵去做事 43
培养高贵的心灵 45
学会控制不良情绪 46
趣味小测试——测测你的内心是否坚强 49
第三章 智慧无限，创意常新 53
第一节 灵感是潜能的火花 54
灵感是成功的基石 54
灵感，来自爆发的力量 57
成功往往在于灵机一动 60
激发你的灵感 62
顿悟是创造力的加速反应 65
与灵感零距离 66
捕捉灵感，抓住机遇 68
第二节 智慧，来自内心的奇迹 72
有创意，才闪亮 72
把创意加工，就能买空卖空 74
诺基亚划时代的决定 77
书中自有黄金屋 78
独特引人成功 80
在黑白之间找方法 82
趣味小测试——测测你的直觉感 84
第四章 挖掘思维潜能的魅力 87
第一节 激扬头脑风暴 88
大脑的思维潜力 88
激扬头脑风暴 90
清除“思考僵化”的存货 93
灵活思维，无往不利 96
突破权维限制 97
第二节 提高思维的方法 102
联想思维的方法 102
学会系统思维 104
学会理性思考 108
应变思维练习 111
趣味小测试——测测你的大脑灵活度 113
第五章 开发你的创造潜能 119
第一节 激发内心的创造力 120
激发青少年创造性 120
挖掘你的创新潜能 122
创新才能脱颖而出 124
用好奇心激发创新动力 126
第二节 激发创造力的方法 129
头脑风暴法 129
移植法 131
5W2H法 134
图片联想法 137
趣味小测试——创新智力测试 139
第六章 青少年潜能开发基地 141
第一节 右脑的潜能开发 142
了解你的右脑 142
右脑训练一：肢体Style 146
右脑训练二：十指舞动 148
右脑训练三：“双手互搏” 151
右脑训练四：闹钟训练法 153
右脑训练五：影响训练法 155
第二节 引爆记忆潜能 157
用生活细节增加记忆力 157
理解记忆训练 159
过度学习记忆训练 162
训练：过度学习的技巧 164
编码记忆训练 165
抽象记忆训练 168
第三节 激发内心潜能的游戏 172
行为循环 172
物体的用途 174
成功的秘密 174
人工机器 177
“瞎子”排序号 178
趣味小测试——潜能开发 180