第一章 经典 3
1．梦的关闭与敞开 3
他醒于飘过屋顶的歌声&特朗斯特罗姆 4
2．桥的坚持 5
1966年——写于冰雪消融中&特朗斯特罗姆 5
3．星星穿着我的鞋子玩 7
风暴&特朗斯特罗姆 7
4．创可贴一样的小车站 8
车站&特朗斯特罗姆 8
5．沸腾的雪坚持乳汁保鲜的灰尘 10
无人称的雪&杨炼 10
6．生活本身就是诗歌 12
父亲和我&吕德安 12
7．童心里蕴藏着永恒 14
节奏中的永远&邹静之 14
8．睡眠与世界之间的朋友关系 17
一个地区&沈苇 17
9．自然喜欢闲适的人 18
俳句&松尾芭蕉 18
10．闪电长寿与闪电的饭碗 20
闪电&张绍民 20
［诗歌加油站］ 22
第二章 古典 29
1．早晨的芬芳 29
早作&裘万顷 29
2．春暮花园的景色 33
春暮西园&高启 34
3．梦溜出夏天的午睡 37
闲居初夏午睡起&杨万里 37
4．站立的河：雨的脾气各不相同 41
骤雨&华岳 42
5．用山洗心 45
武夷山中&谢枋得 45
6．住在美铺开的诗意中 48
南园十三首诗选&李贺 48
7．一路上，景色对心灵的支持 52
次石湖书扇韵&姜夔 52
8．喜欢的植物跟随自己 55
题景苏堂竹&释道璨 55
9．米粒是星星的另一身体 58
众星&寒山 58
10．在一个窟窿里悟出的真理 61
余家有一窟&寒山 61
［诗歌加油站］ 63
第三章 哲理 69
1．测量心灵的尺度只能是神性的回归 69
人，诗意的栖居&荷尔德林 69
2．故乡具有母爱的体温 71
故乡&荷尔德林 72
3．内心的氧气来自哪里 74
宣读你内心那最后一页&东荡子 74
4．独立与个性的冒号不可或缺 76
他却独来独往&东荡子 76
5．自己就是自己的朋友 77
朋友&东荡子 77
6．湖泊牵手自己的波浪 79
东阳湖&蔡智慧 79
7．一个汉字的流离飘荡 81
流浪的人&蔡智慧 81
8．耳朵、目光、呼吸这些关键词的故乡 83
一滴泪水里的故乡&蔡智慧 83
9．故乡是一串密码 85
故乡&阿紫 86
10．我听见蚂蚁哭，与蚂蚁谈心 89
看蚂蚁的下午&陈桃英 89
［诗歌加油站］ 90
第四章 灵气 95
1．谁都有过沉重时刻 95
沉重的时刻&里尔克 95
2．每个人的身体都下载了宇宙 97
没有人能自全&约翰·多恩 97
3．瞬间灵魂出窍的秘密通道 99
瞬间&吉皮乌斯 99
4．吃了觉醒就会清醒过来 101
清醒的时刻&阿赫玛托娃 101
5．人是一种诗歌与哲学的生长 102
诗歌在生长&茨维塔耶娃 102
6．光的秘方 104
月光与原野&何三坡 104
7．无名小花把夹缝做舞台 106
无明小花&陈子权 106
8．漂泊者的脚印是自己的括号 108
初冬的北京&郁金 108
9．孩子延长了母亲的长度 110
跟朋友说起母亲瘦了&董玮 110
10．像植物一样做人 112
马颊岔河里的芦苇&董玮 112
［诗歌加油站］ 113
第五章 家园 119
1．一朵花吃光的幸福 119
黎明&兰波 120
2．河流被重新发明 121
在河流里&保罗策兰 121
3．用呼吸款待我的喜悦自由 122
你可以&保罗策兰 122
4．与坟墓的交谈 124
清明&仲诗文 124
5．花开花败，美的上班与下班 126
世事之远&仲诗文 126
6．水打包为水果 128
水果的故事&贾扎黑 128
7．最长的路是脚印，最长寿的道路是呼吸面条 130
最长的路&贾扎黑 130
8．梨花记得我们的相遇 132
飘着梨花的日子&唐振海 132
9．鸟是鞋子，老鼠是鼠标 134
鸟·鼠&唐振海 134
10．一张纸的余生 135
纸屑&陈马兴 135
［诗歌加油站］ 136
第六章 深度 143
1．人心是剧毒与希望的混合品 143
在人们中间来往多么艰难&勃洛克 143
2．内心是比宇宙还大的建筑 145
内心所有修辞都是无力的&郎起波 145
3．春天打开不同密码 147
春天里&人与 148
4．人成为内心的仆人 150
去赞美&人与 150
5．我如何维修自然与宇宙 152
朴素&张绍民 154
6．父亲是一个体温计 155
父亲&刘大程 155
7．时间才是大画家 157
变化&刘大程 157
8．小草一样的村庄 159
我的村庄&陈炳生 160
9．河流大海深不过水 162
丘陵谣曲&陈炳生 162
10．皮肤下雨 164
把酒涂在伤口上&陈炳生 164
［诗歌加油站］ 166
第七章 思考 171
1．雪的白纸用天鹅作茶壶 171
雪天里的天鹅&李笠 171
2．古董是时间没有融化的部分 173
为一只瓷骷髅而作&李笠 174
3．光线认识自己的脚印 175
致敬&江湖海 175
4．从前，牛与人互相牵挂 177
跪&张绍民 178
5．沉默里面的声音 179
地砖的渴望&何丹凤 179
6．动物作为动词的悲剧 181
一条狗拴在摩托车上&柳冬妩 181
7．一只狗讲一个人的故事 183
农民李富有&柳冬妩 183
8．脚印不能承受之重 186
超载&柳冬妩 186
9．模式化的命运 188
一起工伤事故的调查报告&谢湘南 188
10．打工者的本钱 191
流动商店&谢湘南 191
［诗歌加油站］ 192
第八章 静心 199
1．舌头才是脑袋里的脚印 199
舌头先生&可可西 199
2．城市的孤独 201
在城市&可可西 201
3．能够放心吃的笔画已不多 203
像文字一样歌唱&可可西 203
4．“伤痕”下载为时尚衣服与面条 205
无题&朱剑 205
5．书店是人放灵魂的地方 206
书店老板的恐惧&朱剑 206
6．深处的声音是一种光源在说话 208
黑夜深处的一声叫喊&缪佩轩 209
7．一滴水的世界大于一个图书馆 211
水滴&缪佩轩 211
8．整个黑夜渴望成为一滴露珠 213
渴&缪佩轩 213
9．从火焰中拔出炊烟的灯芯 215
炊烟的力量—张绍民 215
10．把大海当做灯点 217
江畔静思&陈子权 217
［诗歌加油站］ 219
第九章 追求 225
1．大地成为废墟怎么办 225
大地&粥样 225
2．灰尘的迷思 227
伟大的灰尘&粥样 227
3．呼吸即一双离不开的筷子 229
鼻子上站着什么&粥样 229
4．睡眠深处的天堂 231
鸟叫&粥样 231
5．阳光支持我成为所有生命的脚印，被踩出意义 233
一米阳光&郑德宏 233
6．不动声色就不会破坏密码 235
夜间守门的老人&郑德宏 235
7．钥匙一直吃锁吗 237
与钥匙有关的诡秘哲学&青蓝格格 237
8．一根绳子如何生活 239
地平线&张惠芬 239
9．脚是多少道路的归宿 240
给母亲洗脚&张惠芬 240
10．生为木偶 242
木偶&陆燕姜 242
［诗歌加油站］ 244
第十章 励志 247
1．忍耐等于忍受与耐烦 247
忍耐&泰戈尔 247
2．梦想是梦在想什么 249
梦想&兰斯顿·休斯 249
3．请相信要面对多少不相信 251
请相信&莫里斯 251
4．时间的重量即爱的果实重量 253
时间的价值&凯瑟琳·桑 253
5．脚为慰斗熨平道路的坷坎 255
未选择的路&弗罗斯特 255
6．玫瑰是句号漩涡跳舞 257
硕果和玫瑰&埃德加·阿尔贝特·格斯特 257
7．喊醒种子：神性力量改变邪恶与黑暗 259
令我改变姿态的那么一种力量&梁小斌 259
8．问号一样去探索 261
问号乐于助人&张绍民 261
9．摘白云者：高处的云才能倒出雨的茶 263
树尖与山顶&张绍民 263
10．擦亮群星：最弱小的力量也会圆满 265
我想我能行&佚名 265
［诗歌加油站］ 266