PART 1 川藏、蒙古、拉丁美洲、欧洲：缘起 3
二○○六·六 川藏 3
二○○七·七 蒙古 19
二○○八·六 香港 23
二○○八·六至二○○九·五 拉丁美洲 25
二○○九·六 欧洲 38
PART 2 印度：寻找我的Guru 43
二○○九·七 往印度的飞机上 43
二○○九·七 北方小镇 47
二○○九·十二 Amma Ashram,Kerala 66
二○○九·十二 Sai BaBa Ashram,Puttaparthi 78
二○○九·十二 重返Amma Ashram 82
二○○九·十二 三顾草庐 93
二○一○·一 南印拥抱团 98
二○一○·二 人生真正的考验场，Rajasthan 118
PART 3 印度、印度：快乐，这么远，那么近 135
二○一○·五 瑞士 135
二○一○·八 再访Sai BaBa Ashram不一样的体验 140
二○一○·九 重投Amma怀抱 161
PART 0 香港：重返零公里 179
二○一○·十 香港 179
延伸阅读 187
后记 188
后后记 191