图书介绍：鉴于民众对心理障碍的认识偏见和病耻感，人们往往无法及时发现和识别心理问题，也不知如何应对心理问题，更不愿意求助于就诊和求助于医生，使得心理障碍患者的病情一再被耽误，生存质量下降，社会负担加重。本书着眼于人群国常见心理问题和障碍（抑郁障碍、焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、恐怖障碍、创伤后应激障碍、睡眠障碍、记忆障碍、进食障碍与肥胖症、酒依赖、疼痛障碍、精神分裂症、双相障碍等）的识别与防治对策，并关注老人、青少年和妇女等特殊人群的心理问题，以普通民众为阅读对象，采用问答的形式，生动活泼，言简意赅，力争为普及心理卫生知识起到积极的作用。