第一章 学会与自己相处 1
一、话题缘起 3
（一）引子：“我们都是丑小鸭” 3
（二）确定主题：相信自己，成为自己 4
二、“序列活动”连连看 5
（一）你很特别，爱你本来的样子 6
（二）相信自己，做个有主见的人 10
（三）不找借口，做个有责任感的人 14
（四）自信积极，做最好的自己 18
三、“即时教育”时时见 23
（一）做情绪的小主人 23
（二）生命只有一次：一次特殊的悼亡仪式 27
（三）“老师，你认为是我拿的吗？” 29
四、“内化践行”面面观 31
（一）我是班级小主人，我的岗位我做主 31
（二）无借口日，生气盒子和快乐聚宝盆 34
（三）“滚着雪球”向前走 36
小结：认识自我，完善自我——人生最重要的功课 38
第二章 学会与他人相处 41
一、话题缘起 43
（一）引子：“她是个笨蛋” 43
（二）确定主题：学会尊重，欣赏他人 44
二、“序列活动”连连看 45
（一）己所不欲，勿施于人 45
（二）挂在心空的“一百条裙子” 50
（三）尺有所短，寸有所长——我为同学找优点 54
三、“即时教育”时时见 58
（一）“阿姨，送您一栋别墅” 59
（二）愣头小子遭遇野蛮女生 61
（三）如何解决生活中的两难 63
四、“内化践行”面面观 65
（一）一场心理战：攻破自负的“心理壁垒” 66
（二）我们这样选座位 71
（三）良性互助式竞争：对面的小组“着”过来 74
小结：让学生在交往中学会交往 77
第三章 学会为自己“立法” 81
一、话题缘起 83
（一）引子：“你告啊，我怕谁？ ！” 83
（二）确定主题：敬畏规则，勇于担责 85
二、“序列活动”连连看 85
（一）辩论赛：教师应不应该惩罚学生 86
（二）读书交流会：《不是我的错》 90
（三）主题班会：美丽的罂粟花，美丽的陷阱 94
（四）《生命斑马线》观影会：珍爱生命，健康成长 98
三、“即时教育”时时见 101
（一）“老师，是我捡的” 102
（二）你在为谁做作业？ 105
（三）“为什么他们都不爱跟我玩儿” 108
四、“内化践行”面面观 111
（一）班规哪里来 111
（二）寻找一种“美丽”的惩罚方式 115
（三）我的“心灵对话本” 121
小结：规则要简，执行要严 127
第四章 学会简约生活 131
一、话题缘起 133
（一）引子：孩子军训，家长受训 133
（二）确定主题：崇尚节俭，简约生活 134
二、“序列活动”连连看 135
（一）生活可以很简单 136
（二）生活条件好了，还要不要提倡节俭、合理消费？ 139
（三）我们都是大地之子：《走向孤独》读书会 144
三、“即时教育”时时见 149
（一）为什么我们看不见“日出”与“日落” 150
（二）“老师，我的作业本又不见了” 152
（三）做事不拖沓，生活就会简单而轻松 154
四、“内化践行”面面观 160
（一）简单生活，从学会简单的生活技能开始 160
（二）小手拉大手，家庭简单生活三步走 163
（三）社区活动二三事：节约水电、废品回收、绿色出行 165
结语：简约生活，需要家长的配合与支持 169
后记 171