一 乡土·生活 3
面灯 3
头酒 6
树悼 11
菩提树 15
豌豆的故事 19
跳火堆 26
悦登大叔 31
年茶 35
步赛 41
风马 46
佛光 51
初上兰州 54
背心书袋 59
满天星星 64
白虹——为母亲送行 69
父亲 81
二 藏地·阐释 91
西藏史话（早期） 91
怀念绿色 99
初到人间 107
漫漫送亲路 116
草原上的情歌 122
和酒香共命的歌 134
藏人行旅 144
信仰：一个民族与三个小故事 152
清代治藏三事 156
丰富的藏传佛教活佛文化 160
藏医造福雪域 173
雪狮已去，狮啸犹存 177
新西藏之路 182
精神家园中的生命小院 187
难忘的永远期待在回忆的路旁 195
三 异乡·理解 203
谒青岩百岁坊 203
合欢树 205
乌老所关注的 207
也说普洱 211
闲话“三道茶” 216
佤山 219
石屏 230
景与相：雁荡山 244
苏杭散记 248
河南纪行一 254
河南纪行二 267
看到了一个世界 282
七彩云南，多元世界 288
国盛修史，家兴修谱 293
羡君艺术至高明，摄影留题伴旅行 297
礼敬自然，尊重多样 300
四 他国·交流 305
韩国纪行之一——初见汉城 305
韩国纪行之二——城山日出峰 309
韩国纪行之三——再看韩国 312
羚羊！羚羊！ 318
骆驼选中的城市 323
“白雪公主”和普希金 335
中亚跨境语言考察散记 341
三进红场 353
访越日记（上） 358
访越日记（下） 365
赴欧散记（一） 371
赴欧散记（二） 377
赴欧散记（三） 385
赴欧散记（四） 392
赴欧散记（五） 400