序言 为什么三十来岁是人生的基础 1
第一章 三十岁开始的十年，你需要珍惜的事情 31
第1件事 寻找“自己的主题” 31
第2件事 拥有“真实的人生规划” 35
第3件事 拥有自己的偶像 41
第4件事 小心交友不慎 44
第5件事 掌握“赚钱能力” 48
第6件事 避免“一股脑地认真” 54
第7件事 建立一定的人脉 57
第8件事 吃一堑长一智 61
第9件事 没有良好的习惯 65
第10件事 积极地接受“偶然” 69
第二章 成为专业能手的必备法则 73
第11件事 重视沟通能力 75
第12件事 掌握人前说话的技巧 79
第13件事 具备“闲聊能力” 83
第14件事 听懂上司的“真心话” 88
第15件事 合理的工作节奏 92
第16件事 为了机会而准备 98
第17件事 是否在集体中遗失“自我” 102
第18件事 好钢没用在刀刃上 106
第19件事 从“公私混合”中获得新动力 110
第20件事 “行为先” 113
第21件事 确保属于自己的时间 116
第22件事 争取加薪 120
第三章 影响人生的决策 125
第23件事 面临跳槽 127
第24件事 你有自主创业的勇气吗？ 131
第25件事 喜欢上工作 136
第26件事 买房前的思考 140
第27件事 主动寻找人生伴侣 145
第28件事 结婚不问理由 148
第29件事 婚后的智慧 153
第30件事 孑然一身 157
第四章 工作后，忘了的事 161
第31件事 不仅仅只有一个世界 163
第32件事 从现在开始锻炼身体 167
第33件事 精通一点“成人游戏” 171
第34件事 磨练自我 175
第35件事 不知不觉成了一名普通职员 179
第36件事 旅行的意义 182
第37件事 太忙而无法做家务 186
第38件事 多与孩子相处 190
第39件事 孩子的教育法 193
第五章 金钱，追得越紧，跑得越快 197
第40件事 懂得存钱 199
第41件事 学习纳税知识 203
第42件事 舍不得花钱 206
第43件事 对待金钱的原则 209
第44件事 买房过程中的较量 212
第六章 像孩子一样幸福微笑 215
第45件事 利己之心难成器 217
第46件事 多听忠告 221
第47件事 不经意间就上年纪了 224
第48件事 无意中丧失了好奇心 227
第49件事 愈挫愈勇 230
第50件事 太在意世俗眼光 233
后记 239