准备篇 1
第一节 顶岗实习你了解吗？—善学者赢 笃行者能 知行合一 决胜于行 3
一、什么是顶岗实习 3
1．顶岗实习的内涵 3
2．顶岗实习的特点 3
3．影响顶岗实习质量的因素 5
二、为什么要顶岗实习 7
1．顶岗实习是一种专门的学习和训练 7
2．顶岗实习对学生、家庭、社会、企业均有好处 8
三、怎么样顶岗实习 9
1．顶岗实习学什么 9
2．顶岗实习怎么学 11
困惑解答：为什么顶岗实习期间还要交学费？ 13
延伸阅读 13
第二节 顶岗实习你准备好了吗？—未雨绸缪 周密策划 行远自迩 谋定必动 15
一、顶岗实习经常出现哪些问题 15
1．可能有哪些压力 15
2．需要做哪些适应 17
二、顶岗实习前要做好哪些准备 20
1．知识技能方面做哪些准备 20
2．心理素养方面做哪些准备 21
3．安全防范方面做哪些准备 23
三、顶岗实习单位你确定好了吗？ 25
1．选择什么样的实习单位和指导老师 25
2．通过什么途径找到合适的实习单位 31
困惑解答：在校时成绩不好，是不是就找不到好的实习单位？ 35
延伸阅读 36
实习篇 37
第一节 如何达到学校要求 —科学计划 及时记录 时常汇报 认真总结 39
一、实习期间师生如何互动 39
1．师生互动的意义 39
2．师生互动的途径 41
二、如何制定顶岗实习计划 42
1．制定顶岗实习计划的重要性 42
2．计划的要素、构成和形式 43
3．如何制定科学有效的顶岗实习计划 44
三、如何记录顶岗实习日志 45
1．记录实习日志的意义 45
2．实习日志的记录方法 47
四、如何提炼顶岗实习总结 50
1．实习总结的作用 50
2．实习总结的要求 50
3．如何写好实习总结 52
五、如何撰写毕业论文 55
1．高职学生撰写论文的必要性和可行性 55
2．高职毕业论文的定位 59
3．毕业论文的选题 64
4．高职毕业论文的开题 69
5．高职毕业论文撰写要领 76
6．高职毕业论文的修改与答辩 86
困惑解答：文书格式改了很多次，还不符合要求怎么办？ 89
延伸阅读 90
第二节 如何得到企业认可 —脚踏实地 博采众长 积累经验 融入社会 91
一、企业喜欢什么样的实习生 91
1．企业赏识人才的特点 91
2．企业对实习生的看法 93
二、如何成为企业喜欢的实习生 96
1．角色转变过程中遇到的心理障碍 96
2．如何实现角色转换 97
三、如何让自己的实习更高效 101
1．营造良好关系 101
2．科学管理时间 104
3．融入企业文化 106
困惑解答：坚持不住，想放弃实习怎么办？ 115
延伸阅读 116
发展篇 117
第一节 如何成功就业 —抓住机遇 择己所爱 一击即中 亮丽转身 119
一、如何规划职业 119
1．为什么在实习期规划 119
2．职业规划的简洁思路 121
3．职业生涯规划的误区 128
二、如何成功就业 131
1．如何择业 131
2．如何写求职信 133
3．如何撰写简历 135
4．如何成功面试 137
5．如何签订就业协议 140
困惑解答：毕业生容易忽略的一件事是什么？ 141
延伸阅读 141
第二节 如何持续发展 —立足平凡 做好小事 激发潜能 创造未来 142
一、如何从平凡岗位谋求发展 142
1．职业发展从第一份工作开始 142
2．如何从平凡岗位谋求发展 147
二、如何创新创业实现自我 152
1．如何创新 152
2．如何创业 161
困惑解答：学历不高，是不是发展机会就少？ 167
延伸阅读 169
参考文献 170