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1Life爱生活，无限制 2
1.1 发现平凡生活中的非凡世界 2
1.2 寻找一个表达自我的方式 8
1.3 无拘无束！释放自我！ 12
2Material身边的材料 17
2.1 橡皮章 17
2.2 毛毡小物 31
2.3 十字绣 45
2.4 热缩片与滴胶 55
2.5 梦想的修行 67
3Artist生活的艺术家 77
3.1 KODO的黄先生 77
3.2 和DBHE一起捡破烂 92
3.3 7号人的心灵瑜伽课 107
3.4 三寿和他的扑克兔 120