神奇的极地 1
南极并非一个极 1
终生流浪的南磁极 2
南极的“热水瓶” 3
南极洲和没有“洲”的北极 5
多彩的北冰洋世界 6
探索者的足迹 9
寻找新的猎兽场地 9
格陵兰：欺骗性的名字 13
俄罗斯人开辟了三条航线 15
远征西西伯利亚 17
台维斯三探格陵兰 19
哈得孙的新发现 21
探索在延伸 24
乘坐狗拉雪橇的探险队 24
抵达北纬80°30′海区 26
德国开始极地探险 28
首次环行欧亚两大洲 29
珍妮特号航船沉没 32
大探险家南森极地行 33
英俄竞探北极地区 36
两万英镑与地理学著作 36
忧伤的船长与“悲伤海湾” 39
发现北磁极 41
搜寻失踪者的探险 42
地质学家的生命代价 48
行到陆地的最北点 51
触摸北极 56
冰块向南漂浮 56
辽阔的北极海洋 57
“北极难以到达” 61
失败的北极飞行 64
北极点近在咫尺 66
漫漫长途英雄泪 69
开拓向纵深推进 72
再探格陵兰 72
目标直指喀拉海 75
苏联移民送上弗兰格尔岛 76
北地岛上飘红旗 79
北部海道的开拓 81
打开北极心脏 84
飞越北极点 84
意大利号飞艇的悲剧飞行 85
第一个北极站 88
“难以到达的海区” 90
浮游的冰岛 91
横穿北极点的海岭 94
北极站在增加 95
关注南部大陆 99
穿越南极圈 99
库克功亏一篑 101
俄国人驶抵“南图勒” 105
捉住南磁极 107
在南极越冬 109
阿蒙森气死斯科特 110
南极：极具诱惑力的土地 114
航摄南极地区 114
南极是整块大陆吗 115
航空母舰驶向南极 117
和平考察 119
资源共享 121
世界联手对付南极 122