第一章 8种经典的婚姻模式 3
他们的婚姻为什么能够天长地久？ 3
婚姻模式1：成功充实的婚姻模式 5
婚姻模式2：平庸普通的婚姻模式 7
婚姻模式3：争吵不断的婚姻模式 9
婚姻模式4：规避争执的婚姻模式 10
婚姻模式5：激情浪漫的婚姻模式 12
婚姻模式6： “病人”与“医生”式的婚姻模式 13
婚姻模式7：如朋友般的婚姻模式 15
婚姻模式8：凑合过日子的婚姻模式 16
第二章 找到生命中的真命天子/天女 19
找到合适的伴侣 19
理想的伴侣：缺乏安全感的男人和安定的女人 21
身高影响 24
送花，更能打开女人的心扉 26
男人女人对一夜情的态度大不同 28
身体反应会告诉你对方是不是适合你 32
喜欢对方的气味，才能喜欢这个人 34
男人的目光——身体还是脸蛋？ 36
他看得更仔细 38
主动表现自己更能赢得她的关注 40
那几天，追求她更容易成功 42
高跟鞋让女人痛并快乐着 44
红色服装，更能赢得男人的关注 47
红唇、白肤、好气色，男人理想伴侣的特征 50
第三章 在对的时间遇见对的人 50
22岁-25岁结婚的人，婚姻更美满 55
写给她：在对的那天认识您的白马王子 57
写给他：只在特定时间约会其他女性 59
避孕药会影响你的择偶标准 61
28岁以上的单身女性更容易追到手 63
第四章 让我们来聊聊性 67
节制的性爱意味着双方关系稳定 67
糟糕的性爱并不一定导致离婚 70
影响恋情稳定的不是上床的速度，而是态度 71
适量饮酒的女性生育能力更强 73
首先要挺过四年之痒 75
分床睡，还是同床睡？ 77
孩子与父母同睡，会影响夫妻情欲 79
可以适当地为做爱制造气氛 81
男性的性生活年限比女性长4年 83
第五章 温情时刻 87
手拉手能让婚姻更甜蜜 87
面对压力，女人需要按摩，男人需要激励 89
想和伴侣商量事情，就让他坐得舒服些 91
夫妻间多用温柔的语言能使婚姻更有激情 93
舒适的性爱，能让你更包容另一半 95
女人总想泡澡，或许在暗示你冷落她了 97
第六章 爱的治愈力 101
伴侣的温柔能够降低血压 101
与伴侣共度一生有益身心健康 103
伴侣的爱能治愈伤痛 105
被需要是一种健康的感觉 107
爱情可以呵护心脏 109
感情和谐，身体更健康 111
强大的爱使人们拥有更多正能量 112
多巴胺溢出神经键时，人们会更放松 115
接吻可以有效缓解压力 118
第七章 外遇、不忠、嫉妒 125
三个暗示就能知道对方是否会有外遇 125
男人在意女性的身体出轨，女人在意男性的精神出轨 127
性方面不忠的伤害大，还是情感不忠伤害大 130
服用避孕药的女性更容易嫉妒 132
为什么美女会配丑男，帅哥会配丑女？ 134
出轨和外遇是人类的天性，但仍可避免 136
男性比女性更为滥交，两者外遇的几率却一样 139
基因决定了我们的忠诚度 141
婚姻里的嫉妒多是因为比较带来的恐惧 143
最不能恋爱的嫉妒是竞争对手近在咫尺 145
心脏！外遇的健康威胁 146
坦然面对外遇的人感染性病的几率较低 149
第八章 聪明地处理婚姻中的消极情绪 153
换一种方式，越吵越有爱 153
从情绪中就能预测婚姻是否会破裂 155
保持良好身材也是维系幸福的一种方式 157
夫妻一起将减肥事业进行到底 159
总是感到不幸，也能使婚姻牢固 160
第九章 建立坚固的感情 165
愉快交谈能提升夫妻的亲密度 165
恶意的争吵只会伤害幸福感 168
善于妥协，门不当户不对的婚姻也能长久 171
不要强调差异，而要强调共性 173
女人总是敬仰想嫁的男人男人总是敬仰得不到的女人 175
给伴侣设定底线 177
恶魔争吵会增加人们患心肌梗死的几率 180
男女寿命差距在缩小 183
不要试图改造男人 186
第十章 避免那些破坏婚姻的经典因素 191
恋情的长久和稳定与能否理解伴侣完全无关 191
她吹毛求疵，他当耳边风 194
女人绝非话匣子，男人也同样唠叨 197
用餐前，情侣的容忍度会提高 200
专注地倾听爱人的谈话 202
请您与伴侣试着保有对彼此浪漫的想象 204
爱需要空间 206
您一定要清楚分手的副作用 209
第十一章 恋情的维护，从小事出发 213
请您始终支持您的伴侣 213
请您尊重爱的不同阶段 214
爱若存在，就安然存在爱若被怀疑，便消失无痕 215
婚姻生活是一口盛满喜悦的大锅 217
请在恋爱时仍保留友情 218
请一起寻觅大大小小的幸福 219
请为您的孩子们感到高兴 221
恋情和友情对人有保护作用 222
小心——孤独是会传染的 224
有朋友的人永不孤单 226
两个人我们就更强大 229
家务事分工不对等也会破坏婚姻生活 231
男人，请理解妻子的辛苦 233
第十二章 每段恋情陷入危机的预警信号 237
女人的这些行为表明她对你非常不满 237
男人的这些行为表明他已不太在乎你 238