第一章 “把你的手放在他手中，独自跟随他走吧。” 1
第二章 献给耶稣十分美好的事物 13
第三章 “来做我的光。” 21
第四章 “把喜悦带给受苦的耶稣圣心” 33
第五章 “别再拖延。不要阻止我。” 51
第六章 进入“黑暗的洞穴” 69
第七章 “修女会诞生前的黑夜” 83
第八章 钉在十字架上的耶稣的渴求 101
第九章 “我的天主，这莫名的痛苦真难受” 123
第十章 “我渐渐爱上了黑暗” 145
第十一章 “听任他的安排” 165
第十二章 “天主用卑微展现他的伟大” 189
第十三章 散发基督真光 213
结语 237
附录一 243
附录二 249
附注 259
附录三 避静笔记 295
鸣谢 299
参考数据（中文版） 301