第一章 歌唱的理念 1
一、歌唱行为的起源和本质 1
二、歌唱美学 3
三、音调偏好 5
四、通俗唱法及古典美声唱法的地位 7
五、学习声乐的益处 11
第二章 歌唱心理学 14
一、获得心理洞察力 14
二、感性的层面和概念性的层面 17
三、应对困惑与冲突 21
四、整体的目标和进程 24
五、现实的目标与期待 29
第三章 身心合一 33
一、职业歌手 33
二、肌肉的功能与作用 34
三、运动与健身 36
四、饮食与营养 38
五、应对压力 41
六、放松身心的方法 45
七、身体发声练习 48
八、有效的身体直立 51
第四章 歌唱过程：建立联系感 53
一、理解声音科学 53
二、发声过程：声音如何工作？ 54
三、身心之间的联系 56
四、说话与歌唱的联系 65
五、从说话到用身体去歌唱的声乐练习 68
第五章 呼吸系统：控制呼吸 73
一、呼吸的功能和作用 73
二、呼吸系统的生理与解剖 74
三、呼吸方法 84
四、影响有效呼吸的因素 85
五、呼吸练习 86
六、呼吸的协调和控制 87
七、气息与声音的协调练习 88
第六章 发声：歌唱声音的产生 91
一、歌唱声音的产生和特征 91
二、主要发声机构的解剖 94
三、开始发声 103
四、高效率声音的特点 106
五、获得有效声音的练习 107
第七章 声音位置：让声音得到统一 110
一、声区的解释和定义 110
二、声区划分的历史概况 111
三、声区划分的理论 113
四、声音位置的生理机能 115
五、声区转换的分类 118
六、声区转换的处理 121
七、协调声区转换的练习 122
第八章 共鸣：优化声音质量 126
一、音响学——声音的科学 126
二、声音的性能与特征 127
三、共鸣 134
四、声音共鸣器 138
五、声音共鸣的增大 140
六、歌唱声音的效率 146
第九章 吐字发音：元音及辅音的发声 151
一、用语言交流 151
二、语言学术语 151
三、主要的歌唱语言 152
四、元音介绍 153
五、元音的特征 156
六、具体的元音的特征 159
七、元音的变换和效率 163
八、关于辅音 167
九、提高发音的建议 168
第十章 协调：声音统一的过程 171
一、什么是声音的协调？ 171
二、充满活力的歌唱的要素 172
三、歌唱声音的分类 181
四、专业歌唱嗓音的分类 184
五、对立面的和解 186
第十一章 歌唱者的乐器：使用、病变及保养 189
一、人声乐器和压力 189
二、导致声音误用或滥用的因素 192
三、年龄和激素的影响 196
四、嗓音刺激 198
五、上呼吸道疾病 201
六、严重的嗓音疾病 205
七、评估、治疗和预防 210
八、听觉障碍：症状、原因和预防 214
第十二章 独唱形式的声乐表演 217
一、独唱曲目的选择和准备 217
二、诠释和表达 224
三、歌唱表演的动力 230
四、声乐表演的选择及机会 233
第十三章 声乐教学 240
一、声乐教学的历史演变 240
二、比较声乐教育学 244
三、有效教学的基本理论 247
四、教学策略、方法和工具 253
五、声乐教学的年龄段 257
六、教学模式 262
参考文献 267
引文出处 278