图书介绍：张婷媗，原本只是一个最胖时74kg、42岁的平凡家庭主妇，跟大部分的人一样，花很多年的时间不断努力减肥，不断充当小白鼠！但是不管怎么努力，都很难瘦下来。因为她不光食量非常大，还爱吃重口味的东西。本身是水肿型体质、代谢又差，让她肥胖了10多年都不敢照镜子！后来因为心脏出问题，还动过心脏手术！此后，她更无法像一般人一样靠运动来减肥！她以为，这辈子都跟年轻、美丽、性感无缘了！直到2012年出现了她生命中最重要的转机！──她认识了私人教练kenny，并且藉由他发现了完全不同于别人所做的瘦身运动！后来又搭配上她所独家研发的大、小球运动，以及非常厉害的“小baby饮食法”，让她在短短3个月内不但成功瘦身将近10kg，从L号的衣服穿回XXS号的！还练出非常难得而罕见的“人肉马甲线”！而且，她不只是瘦身成功，还越来越逆龄、越来越进化！由于她瘦身成功之后的外貌和实际年龄实在是差太多了！根本不像42岁的家庭主妇，简直比女大学生还萌，引发网友和媒体疯狂讨论、赞叹她拥有18岁的天使面孔、25岁的魔鬼身材！