推荐序1 第一时间，做出即时正确的行动&王宗伦 主任 6
推荐序2 “急救”不只是医生的事，也是你我的事&张志华 医师 8
推荐序3 一本家中必备的救命书籍&李宗谚 医师 10
作者序 专为中国人量身打造的急救保健书&洪子尧 医师 12
第一章 急救基本功 17
异物阻塞，哈姆立克法 18
心肺复苏术，你做对了吗？ 27
孕妇与儿童的心肺复苏术 48
第二章 降体温大作战 53
家中小朋友发烧 54
中暑：多喝水没事 67
第三章 居家急症大补丸 77
头痛，从曹操讲起 78
头晕，天旋地转的游戏 87
脑中风的信号 94
过敏的魔咒：过儿与敏儿 101
过度换气：厕所里的鬼故事 108
癫痫：通灵的恺撒 115
低血糖的急救：意识不清的糖尿病人 124
血压高：血压是无辜的 135
感冒：永恒的战争 144
第四章 跟心脏相关的急症 161
胸痛：心痛的滋味 162
心悸：不安分的心脏 172
第五章 跟肚子相关的急症 179
吐深咖啡色液与解黑便：那些马桶教我们的事 180
肚子痛怎么办？第一次痛就上手 193
肠胃炎的实用手册 206
第六章 跟泌尿系统相关的急症 217
尿结石：突发的腰痛 218
尿道炎／膀胱炎：马桶上的酷刑 227
居家急救速查表 234