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导读。学习凌驾生命中的转变/赖佩霞 7
编者序。婚姻、孩子、工作，让你很累吗？ 13
新版序。转变，是一种心灵的重生 17
Part 1 我怎会变成这样？ 31
1是的，你再也回不去了 31
2放手，怎么这么难？ 55
3要和他分手吗？ 93
4上班好苦，Why？ 115
Part 2 转变三部曲 147
5让过去的自己死亡 147
6每一首歌，都有休止符 181
7与心中的老人告别 211
尾声 等待生命中下一个转变 229
致谢 241
注 243