一 认识自我——每个人距自己是最远的 2
1．最大的敌人是你自己 2
2．向世界宣布，我真的很重要 4
3．有志则不甘为下流 8
4．天性是魂，守着它就是神 10
5．爱你所爱的，做你所爱的 13
6．战胜弱点，我们就能所向无敌 17
7．人贵有自知之明 18
8．把自己重新放回人生的入口 22
9．定位——你是谁 24
二 强化自我——成大事者的心理特质 30
1．思想，将决定你一生的高度 30
2．相信，自己是最棒的 32
3．一举一动中流露出自信 34
4．热情能创造自己的神话 37
5．勇敢者，才能舞出最感人的跃动 40
6．永远走在对手的前面 44
7．每一根神经都是坚强的 46
8．不要放弃，永远也不要放弃 49
9．人生有无奈，就要有忍耐 52
10．从小事做起，厚积而薄发 54
11．把简单的招式练到极致就是绝招 56
12．读书的过程是生命张开的过程 58
13．开阔自己的眼界，功夫在诗外 60
三 超越自我——呼唤心中成功的潜能 64
1．成亦潜意识，败亦潜意识 64
2．你的世界是自我意识的物化 68
3．PMA是成功，NMA是失败 70
4．千万不要低估你的潜能 73
5．囚禁我们的不是别人，而是自己 75
6．平凡的人也能成就一番伟业 78
7．燃烧你成功的欲望 82
8．你嘴上所说的人生就是你的人生 86
四 实现自我——天行健，君子以自强不息 92
1．人生是从选定目标开始的 92
2．人伟大，是因为目标伟大 95
3．行动的人生是如此美妙 98
4．现在，就带着一片阳光飞出去 101
5．哪一天闲下来，哪一天下课 104
6．永远比别人多付出一分努力 106
7．果断地拿出你的决策来 109
8．你的生命是由时间组成的 113
9．时间就是金钱，效率就是生命 116
10．把精力聚焦在一个点上 119
五 秀出自我——展现自己卓越的一面 124
1．自我推销，我行我秀 124
2．用优秀证明自己的优秀 126
3．打造有特色的“个人品牌” 129
4．衣服是为了他人而穿的 132
5．独具特色的自我介绍 135
6．把握机会有时只靠一句话 139
7．离开作秀你就无人喝彩 143
8．把自己“卖”一个好“价钱” 145
9．如何让别人钦佩自己 148
10．让别人感觉“我很忙” 150
11．给自己打个背景光 151
12．名人也是有血有肉的 155
六 修正自我——在变幻的背景中成长 160
1．唯一不变的是变化 160
2．人有我优，人优我特 161
3．山不过来，我过去 164
4．不放过属于自己的机会 166
5．机会偏爱有准备的人 170
6．敢于在浪尖上舞蹈 172
7．给自己一次恐惧的机会 174
8．大树底下好乘凉 177
9．不再听从命运的摆布 179
10．人生的路从来不平坦 182
11．不要在自己心理方面制造失败 184
12．错了，就再起一行 186
13．人可以被打败，但不可以被打倒 189
14．得之应得，失之所失 190
七 凸显自己——有个性才是最棒的 194
1．从众是一种思维枷锁 194
2．个体发展，群体才能发展 196
3．模仿别人，只会迷失自我 198
4．人从来没有缺点，只有特点 201
5．走自己的路，让人们去说吧 203
6．自己给自己当好导演 206
7．突破惯性思维的束缚 208
8．人生的亮点，是独立思考的结晶 211
9．学会独自去面对一切 213
10．孤独，也是一种辉煌 215
八 磨合自己——融入人群中才能强大 220
1．先修塑自己，再影响他人 220
2．尊重自己，从尊重别人开始 222
3．将欲取之，必先予之 224
4．急于称赞，迟于批评 227
5．海之阔在于其不弃滴水 230
6．微笑是世界通用的护照 232
7．三个桩还需要一个篱笆 235
8．合作的目的是双赢 237
9．要在最顶尖的环境下工作 240
10．把时间花在最重要的人身上 243
11．关键要找到一个好教练 246
12．站在巨人的肩上才能看得远 249
13．寻找成功背后那个伟大的女人 251
九 改变自我——用意识去控制情绪 256
1．最高的境界——喜怒不形于色 256
2．历练出平和的心态 259
3．乐观地面对人生的一切 261
4．控制自己的负面情绪 263
5．嫉妒——愚人的自我焚毁 266
6．从抑郁中走出来 269
7．习惯的力量是巨大的 271
8．改变，就从今天开始 274