CHAPTER 01 印象重庆冬春雨雾夏火炉，巴渝文化共山城 14
山城雾都浓淡相宜的山水画卷 14
重庆的前世今生 18
三峡航运通道连接我国西南、华中、华东三大经济区的重要纽带 24
古老灿烂的巴渝文化 28
CHAPTER 02 自然奇观上苍恩赐的奇山异水 32
长江三峡雄伟壮丽的山水画廊 32
大宁河小三峡美丽奇特的峡谷风光 38
芙蓉洞芙蓉江喀斯特系统水流侵蚀切割的自然奇景 42
天生三桥喀斯特系统天赐的“一峡两坑三桥” 46
后坪天坑喀斯特系统冲蚀型天坑的杰出代表 50
仙女山武隆山区最美的高山草场 52
小寨天坑和奉节地缝 54
缙云山天然的植物宝库 56
千瀑之乡四面山 60
金佛山生物多样的喀斯特山地 64
酉阳桃花源重庆的特色森林公园 68
巫溪红池坝高山上的绮丽风景 72
金刀峡古老神奇的惊险峡谷 74
千野草场风吹草低见牛羊 76
茶山竹海绿色悠悠 茶意浓浓 78
CHAPTER 03 人文胜迹千年前世，许你今生繁华 80
大足石刻三教融会的石窟造像群 80
古栈道天无绝人之路 86
白帝城文人墨客争相赞颂的“诗城” 90
白鹤梁世界第一古代水文站 94
石宝寨古建筑的一朵奇葩 98
张飞庙文武合庙 102
丰都鬼城彼岸的华丽想象 104
鹅岭公园站在重庆半岛最高处的俯瞰 108
洪崖洞巴渝民俗风情地 112
钓鱼城蒙古大军折鞭处 116
红岩村红岩精神的发祥地 122
歌乐山烈士陵园烈火中永生的红岩之魂 126
CHAPTER 04 风情古镇穿越时空，感悟小城的魅力 130
磁器口古镇老重庆的微观缩影 130
偏岩古镇小桥流水的诗情画意 134
双江古镇“清代一条街”的建筑传奇 138
涞滩古镇山寨式的场镇 142
万灵古镇濑溪河畔的清丽水乡 146
塘河古镇水色烟云中的“八卦迷阵” 150
中山古镇原味的古朴与沧桑 154
宁厂古镇上古盐都巫巴故乡 158
龙潭古镇千年古镇的艺术魅力 160
CHAPTER 05 巴渝风情骨子里浸透的豪放热辣 162
巴渝魂战国将军巴蔓子 162
铜梁龙灯龙舞东方 166
金桥吹打深山里唢呐声声 170
綦江农民版画故事在民间 172
啰儿调土家族的乡音乡韵 174
摆手舞祭祀大狂欢 176
重庆火锅重庆人的麻辣生活 180
餐饮老字号和风味小吃 184
重庆温泉重庆人的养生之道 186
美丽重庆地理名录 190