第一章 做自己的国王——觉醒是人生规划的起点 3
01 人生规划你知多少？ 3
今天的预见决定明天的遇见 3
你到底想要什么？ 5
人得活得明白 7
合旋律的舞蹈才精彩 9
给自己的人生设个导航 11
避短扬长，切忌贪婪 13
02 人生财富的七个层次 16
健康的身体是一切成功的基础 16
在追求财富之前先要追求情感的丰富 18
好的人际关系使财富更有意义 20
有充足的时间享受生活 22
喜欢自己从事的工作 24
全力以赴去给予这个世界 26
庆祝生命中的小成就和快乐 27
第二章 我想成为谁——王侯将相宁有种乎 33
03 没有规划的人生热闹而无趣 33
平庸的人生没有“一”，幸福的人生享受“一” 33
做自己的编剧，写个“情理之中意料之外”的人生续集 35
跳出“大众”，成就“不可替代” 37
很多事情不是做不到而是不知道 38
不知不觉又一秋 40
04 遇见新生活从预见开始 43
感慨，抱怨，纠结，有什么用？ 43
不想永远被“困”下去就奋勇“突围” 45
归零，不要让过去遮住你的视野 47
知道自己要去哪儿的人，全世界都为他让路 49
人生规划的原则和步骤，你记下了吗？ 51
注意！这些是人生规划的“雷区” 53
05 规划未来四大必杀技 56
必杀技一：前辈就是你的前途 56
必杀技二：跟随成功者的脚步 58
必杀技三：找到生活中的榜样 60
必杀技四：整合一切资源 62
第三章 我是谁——“自己”才是真正的起跑线 67
06 认清自己，找准你的位置 67
你性格中的成功优势在哪里？ 67
你的兴趣可以激发哪些成功潜能 69
你的人生价值观能让你接受什么？ 72
找到自己，认识自己最真实的一面 74
认识自己的价值 76
07 扬长避短，发挥你的优势 79
接纳你的不完美 79
相信自己，你拥有独一无二的优势 81
世界上为什么充斥着有才华的穷人 83
最终的资源在你的情绪——决心，意愿，动力 85
以“最好”的人为榜样 88
第四章 我能做什么——钓鱼之前选好鱼塘 93
08 扫描环境，找到优势 93
和出身有关的优势 93
学校、学历、专业，哪一个是你的优势 95
先适应社会，不要等着社会适应你 97
热爱现在做的事情 99
找到真正适合自己的企业 101
09 谨慎的选择关系 103
寻找你人生的“贵人” 103
对你的朋友进行筛选 105
找比自己更成功的人 107
建立你的人际模型 109
深入培养人际关系 110
影响你周围的人 113
10 必须清楚的成功心理学 115
冠军是一种状态 115
立刻改变状态：SAY YES 117
把思想聚焦在想要的上面 119
聚焦正确，人生要控制 121
成功者做失败者不做的事 123
小事情就是一切 124
第五章 未来，我该做什么——拒绝空想，行动才有力量 129
11 绕开目标无法实现的误区 129
目标没有被足够详细地定义 129
只是一个目标，而没有相应的行动 131
12 写下你的人生目标清单 134
通往快乐和成功的捷径 134
写下你预见的每一个目标 136
向不靠谱的理想说“NO” 138
每个目标都携带风险“病毒” 139
你是否已经做好各种准备 141
13 为人生目标画个路线图 144
单独写下每个人生目标 144
完成目标的资源你是否都具备 145
补充资源的行动必不可少 147
确定每个目标实现的具体时间 148
定一个具体的时间进度表 151
定期检查每个目标的完成情况 153
马上行动，Just do it 155
第六章 你的预见是否已遇见——逗号，句号，感叹号！ 159
14 我选对行了吗 159
我所从事的行业有什么优势 159
我所从事的行业市场潜力大不大 161
我喜欢自己的工作吗 163
我能从工作中获得快乐吗 165
我的价值是否能够充分展现 166
15 我跟对人了吗 169
我跟的人能力如何 169
我跟的人魄力如何 171
我是否能够从他身上学到东西 172
我是否已经有所改变 174
我是否获得了成长 176
16 我做对事了吗 179
我把事情做完了吗 179
我把事情做好了吗 180
我是否从做事中赚到了钱 182
我在做事之余是自由的吗 184
我所做的事能够实现我的梦想吗 186
第七章 幸福公式：生活质量=未来蓝图——终极导航幸福的彼岸 186
17 成长：做不会做的事 191
生活中总有一两个你“不会”的领域 191
把“不会的事”当垫脚石 193
“干中学”是最有效的成长 195
做不好不是水平问题，是态度问题 197
克服畏难心理，放手尝试 199
18 突破：做不敢做的事 202
当遇到需要突破自己的事，你要感恩 202
赶走你心中那个“不敢做”的鬼 204
最坏的结果，决不会比你想象的更可怕 206
用你现在所没有的能力去努力 208
最好的感觉是自我突破后的成就感 210
19 改变：做不愿做的事 212
记住！这世界不是为你准备的 212
“不愿意做”绝对不是不做的理由 214
挑战内心的固定思维，努力改变 216
“硬着头皮、咬着牙”预见未来 217