上篇 陆上丝绸文明 2
第一章 丝绸之路的缘起 2
一、世上有这样一条路 2
二、令人惊叹叫绝的中国丝绸 6
三、古诗中的丝绸 10
四、最初的丝路繁荣 14
第二章 悠悠丝路传奇 18
一、嫘祖的传说 18
二、张骞出使西域 21
三、智勇双全的班超 27
四、汉唐公主远嫁西域 31
五、安息王子安世高 36
六、印度高僧鸠摩罗什 38
七、隋炀帝西巡 42
八、玄奘取经西行5万里 46
九、意大利旅行家马可·波罗 51
第三章 回顾丝路古迹 54
一、国际大都会长安城 54
二、丝路起点之一——古洛阳 57
三、丝路咽喉——敦煌 60
四、驼铃声声丝路行 63
五、万里长途馆驿点点 66
六、丝路三大名关 69
七、丝路上的长城雄姿 73
八、烽火台的狼烟 75
九、浮沉兴衰的座座古城 78
十、黄河古渡 82
十一、古道明珠——莫高窟 85
十二、麦积山石窟 88
十三、克孜尔千佛洞 90
十四、稀世珍宝——铜奔马 93
十五、历史悠久的山丹马场 96
第四章 铭记丝绸之路 99
一、时代风云在丝路上的投影 99
二、丝路，人类文明的丰碑 103
三、展望丝路新旅程 105
下篇 海上丝绸之路 109
第一章 海上话船事 109
一、船的故事 109
二、航海事业的形成 113
三、造船业的兴盛 117
四、远洋海航业的发展 121
五、海上贸易的繁荣 125
六、外贸港口的崛起 128
第二章 郑和下西洋 132
一、开启七下西洋的神话 132
二、第一次下西洋 136
三、第二次下西洋 140
四、横渡印度洋的第四次远航 142
五、第五次下西洋 144
六、最后一次的远航 146
第三章 科技传播与海上丝绸之路 150
一、造纸术的外传 150
二、印刷术对人类的贡献 154
三、海船有“眼睛”了 156
四、火药传到了国外 160
五、瓷器的外传 166
六、丝绸在拉丁美洲的传播 168
七、香料与药材的传入 174
八、农作物的传入 178
第四章 海上的友谊丝路 182
一、中国与亚非各国的友好往来 182
二、“番客”自远方来 187
三、南洋华侨与海上丝绸之路 191
四、旅居海外的中国侨民 195
五、灿烂的海上丝路前程 199