1 前言 1
2 文献综述 3
2.1 国内研究现状 3
2.2 国外研究现状 7
2.3 问题的提出 9
3 研究对象与方法 11
3.1 研究对象 11
3.2 研究方法 11
3.3 研究思路 16
4 结果与分析 18
4.1 男子自由式摔跤运动员体能特征 18
4.2 体能训练取得突破的关键点 50
4.3 需要进一步思考的几个训练学问题 73
4.4 本研究的不足之处 87
4.5 未来的研究取向 88
5 结论与建议 90
5.1 结论 90
5.2 建议 91
6 致谢 94
7 参考文献 95
8 附录 104